Dokumentiertes Rezept

Mosambikanische Badjias

Mosambikanische Küchlein aus Augenbohnen, Knoblauch und Salz: Bohnen einweichen, zu einer Paste pürieren und goldbraun frittieren.

Badjias sind ein beliebter Snack in Mosambik. Diese Version verwendet ganze Nhemba-Augenbohnen, Knoblauch und Salz; andere erwähnte Zubereitungen enthalten Zwiebel und Piripiri, doch dieses Rezept folgt der einfacheren Kombination aus Bohnen, Knoblauch und Salz.

Gesamtzeit1445 Min.
SchwierigkeitMittel
Portionen4
Mosambikanische Badjias
Diese KI-generierte redaktionelle Illustration belegt keinen Küchentest des Rezepts.
Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Augenbohnen einweichen

    Die Nhemba-Augenbohnen mit Wasser bedecken und 24 Stunden einweichen. Vor dem Pürieren abgießen.

    1440 Min.
  2. 02

    Die Paste pürieren

    Die abgetropften Nhemba-Augenbohnen mit 400 ml Wasser, Knoblauch und Salz in einen Mixer geben. Zu einer glatten Paste pürieren.

  3. 03

    Die Badjias frittieren

    In einer tiefen Pfanne ausreichend Öl erhitzen, sodass die Portionen eintauchen. Löffelweise Paste hineingeben und portionsweise etwa 5 Minuten oder weniger goldbraun frittieren. Beim Herausnehmen abtropfen lassen.

    5 Min.

Quellen und Prüfung

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