Recette documentée

Bambalouni tunisien

Beignets tunisiens à la pâte souple et levée, frits en anneaux et enrobés de sucre.

Le bambalouni est une douceur frite tunisienne, particulièrement associée à Sidi Bou Saïd. Cette version façonne en anneaux une pâte humide à base de farine, d’eau et de levure, puis les sert chauds avec du sucre.

Temps total95 min
DifficultéIntermédiaire
portions4
Bambalouni tunisien
Cette illustration éditoriale générée par IA ne prouve pas que la recette a été testée.
Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Mélanger les ingrédients secs

    Dans un grand saladier, mélangez la farine de blé, la levure sèche instantanée, le sucre pour la pâte et le sel.

    2 min
  2. 02

    Former la pâte

    Ajoutez progressivement l’eau tiède tout en mélangeant, jusqu’à obtenir une pâte très souple et collante.

    3 min
  3. 03

    Laisser lever

    Couvrez le saladier et laissez lever la pâte pendant 60 minutes dans un endroit tiède.

    60 min
  4. 04

    Chauffer l’huile et former les anneaux

    Chauffez l’huile végétale dans une casserole profonde jusqu’à ce qu’elle atteigne entre 170 et 180 °C. Avec les mains mouillées, prélevez des portions de pâte et formez des anneaux avec un trou au centre.

    5 min
  5. 05

    Faire frire les bambalouni

    Faites frire les anneaux en petites fournées pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, en les retournant, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et gonflés.

    6 min
  6. 06

    Égoutter et enrober

    Retirez les anneaux de l’huile, laissez-les égoutter brièvement et enrobez-les de sucre pendant qu’ils sont encore chauds.

    1 min

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

  1. La temperatura de cocción de los alimentos: legislación y recomendaciones - HOSBEC hosbec.com/la-temperatura-de-coccion-de-los-alimentos-legislacion-y-recomendaciones/
  2. BOE-A-2022-21681 Real Decreto 1021/2022, de 13 de diciembre, por el que se regulan determinados requisitos en materia de higiene de la producción y comercialización de los productos alimenticios en establecimientos de comercio al por menor. www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2022-21681
  3. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  4. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  5. Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición www.aesan.gob.es/
  6. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  7. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  8. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  9. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  10. Temperaturas Seguras para Cocinar y Conservar Alimentos - RQR CONSULTORÍA rqrconsultoria.com/temperaturas-seguras-para-cocinar/
  11. Ultra-procesados www.aesan.gob.es/dam/jcr:ece6c953-39af-45c0-910f-f969913c314a/ULTRAPROCESADOS.pdf
  12. Dulces Tunecinos: 16 Postres Tradicionales que Debes Probar davidsevcab.blog/2021/05/01/dulces-tunecinos/
  13. Bambalouni: A Typical Tunisian Fried Dessert | Food on the Move www.jidlonacestach.cz/en/bambalouni/
  14. Gastronomía de Túnez: platos y dulces típicos - Munhecaviajera munhecaviajera.com/africa/tunez/gastronomia-de-tunez/
  15. Bambaloni - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Bambaloni
  16. Bambalouni Recipe — Authentic Tunisian Street Food | Cucina Mundi cucinamundi.com/es/recipe/tn-bambalouni
  17. pan de tunez - 4 recetas caseras- Cookpad cookpad.com/ar/buscar/pan%20de%20tunez
  18. Recetas tunecinas saladas y azucaradas | Blog Erasmus Túnez erasmusu.com/es/erasmus-tunez-pais/blog-erasmus/recetas-tunecinas-saladas-y-azucaradas-10495…
  19. Recetas de Túnez - Guía de Turismo de Tunez blog-tunez.com/descubre-tunez/recetas/
  20. Bambalouni: el postre frito típico de Túnez | Comer viajando www.jidlonacestach.cz/es/bambalouni/
  21. Pan Tunecino | Floruca floruca.wordpress.com/2012/02/22/pan-tunecino/
  22. Receta de como hacer panecillos tunecinos www.cocinandoconcatman.com/recipes/recetas-pan-en/panecillos-tunecinos-receta.html
  23. Ricetta di Bambalouni (ciambelle tunisine) | Forkin forkin.io/it/recipes/bambalouni-tunisian-doughnuts
  24. Bambalouni: il tipico dolce fritto tunisino | Mangiare in viaggio www.jidlonacestach.cz/it/bambalouni/

État: Publiée après validation documentaire ; aucune mention « Testée » n’est affichée.

Planning hebdomadaire

Choisissez un jour et un repas