Ricetta documentata

Kheer nepalese di riso e latte

Un dessert nepalese di riso cotto lentamente nel latte, dolcificato e profumato con cardamomo e zafferano, con frutta secca e uvetta saltate nel ghee.

Il kheer nepalese si prepara cuocendo lentamente il riso nel latte finché il riso diventa molto morbido e il composto si addensa. Questa versione abbina la cottura lenta a cardamomo, zafferano, frutta secca e uvetta; si può servire tiepido o freddo.

Tempo totale85 min
DifficoltàFacile
porzioni4
Kheer nepalese di riso e latte
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare il riso

    Sciacqua il riso basmati e lascialo in ammollo in acqua per 30 minuti. Scolalo prima di cuocerlo.

    30 min
  2. 02

    Scaldare il latte e aggiungere il riso

    In una pentola dal fondo spesso, scalda il latte fino a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Aggiungi il riso scolato e mescola per distribuirlo nel latte.

  3. 03

    Cuocere lentamente

    Abbassa la fiamma e cuoci senza coperchio, mescolando spesso e raschiando il fondo e i lati della pentola. Prosegui per circa 30–40 minuti, finché il riso è molto morbido e il latte si è addensato.

    35 min
  4. 04

    Dolcificare

    Aggiungi lo zucchero e mescola finché si scioglie. Continua a cuocere a fuoco basso per 5–7 minuti, mescolando per incorporarlo.

    6 min
  5. 05

    Saltare la frutta secca e l’uvetta

    Scalda il ghee in una padella piccola. Aggiungi la frutta secca e cuocila finché inizia a dorarsi; unisci l’uvetta e cuoci finché si gonfia. Versa tutto, compreso il ghee, nella pentola del kheer.

    2 min
  6. 06

    Aromatizzare

    Lascia in infusione i fili di zafferano in 2 tbsp di latte tiepido prelevato dalla quantità indicata. Unisci quel latte e lo zafferano al kheer con il cardamomo macinato e cuoci ancora un minuto, mescolando.

    1 min
  7. 07

    Lasciare riposare e servire

    Togli la pentola dal fuoco, coprila e lascia riposare il kheer per 10 minuti. Servilo tiepido o freddo.

    10 min

Fonti e revisione

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  2. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  3. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
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  7. Conservar alimentos mediante calor | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/conservar-alimentos-mediante-calor.html
  8. Taller Argal argal.com/2023/02/06/consejos-para-la-conservacion-de-alimentos-en-casa/
  9. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  10. Temperaturas Seguras para Cocinar y Conservar Alimentos - RQR CONSULTORÍA rqrconsultoria.com/temperaturas-seguras-para-cocinar/
  11. Kheer (Nepali Rice Pudding) · Nepali Taste nepalesetaste.com/recipes/kheer/
  12. Nepalese Coconut Rice Pudding | VegNews vegnews.com/recipes/vegan-nepalese-kheer-rice-pudding
  13. Nepali Style Kheer Khir Rice Pudding Recipe | मिठो नेपाली खीर | Centuries Old Authentic Nepali Recipe – Nepali Cooking Recipes nepalicooking.wordpress.com/2019/06/02/nepali-style-kheer-khir-rice-pudding-recipe-%E0%A4%AE…
  14. How to Make Classic Nepali Kheer (Rice Pudding) | Nava Durga Dairy and Kirana Suppliers www.navadurgadairy.com.np/blog/classic-nepali-kheer-recipe?srsltid=AU7gw4WrhAvXfQOPmLHsFX_R_…
  15. Gastronomía de Nepal - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Nepal
  16. Cocina india y nepalí: diferencias, platos y sabores losmejoresrestaurantesindiosdemadrid.com/blog/diferencias-cocina-india-nepali/

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