Dokumentiertes Rezept

Rührei mit Pilzen und Paprika

Gebratene Pilze und Piquillo-Paprika werden mit leicht verquirlten Eiern zu saftigem Rührei vollendet.

Bereite alle Zutaten vor dem Erhitzen der Pfanne vor: Die abschließende Garzeit der Eier ist kurz. Serviere das Rührei sofort.

Gesamtzeit12 Min.
SchwierigkeitEinfach
Portionen2
Rührei mit Pilzen und Paprika
Diese KI-generierte redaktionelle Illustration belegt keinen Küchentest des Rezepts.
Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Vorbereiten

    Putze und zerkleinere die Pilze. Schneide die Piquillo-Paprika in Streifen, schneide den Knoblauch in Scheiben und verquirle die Eier nur kurz.

    5 Min.
  2. 02

    Gemüse anbraten

    Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne. Brate den Knoblauch einige Sekunden an, gib Pilze und Paprika dazu und gare alles unter gelegentlichem Rühren.

    5 Min.
  3. 03

    Stocken lassen und servieren

    Gib den restlichen 1 Esslöffel Öl hinzu und gieße die verquirlten Eier hinein. Gare sie bei niedriger bis mittlerer Hitze unter sanftem Rühren und serviere sofort.

    2 Min.

Quellen und Prüfung

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  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. EFSA | Ciencia, seguridad alimentaria y sostenibilidad www.efsa.europa.eu/es
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  8. ▷ Delicioso revuelto de setas: una receta para sorprender cocinagaditana.es/recetas/revuelto-de-setas/
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  13. Revuelto de setas | Nestlé Cocina www.nestlecocina.es/receta/revuelto-de-setas
  14. Cómo hacer setas en conserva con aceite, en salmuera o en escabeche - Infobae www.infobae.com/espana/2025/11/13/como-hacer-setas-en-conserva-con-aceite-en-salmuera-o-en-e…
  15. Técnicas de cocina: Cómo conservar las setas gourmet.expob2b.es/es/n-/26772/tecnicas-de-cocina-como-conservar-las-setas
  16. Regulación de las setas en España | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/regulacion-de-las-setas-en-espana.html
  17. Ficha producto | Findus Foodservices www.findusfoodservices.es/congelados/revuelto-verduras-setas

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