Dokumentiertes Rezept

Salteña-Empanadas mit Rindfleisch, Kartoffeln und Ei

Argentinische Salteña-Empanadas mit hausgemachtem Teig und einer saftigen Füllung aus Rindfleisch, Kartoffeln, Zwiebeln und Ei, goldbraun gebacken.

Diese Version folgt einer belegten Kombination aus Rindfleisch, Zwiebeln, Kartoffeln, hart gekochtem Ei und Gewürzen, umhüllt von einem Teig aus Mehl, Fett und Wasser. Salteña-Empanadas können auch frittiert werden, und die Rezepte unterscheiden sich je nach Koch; diese Version wird gebacken. Das Rezept ergibt etwa 50 Empanadas, daher sind die angegebenen 4 Portionen großzügig bemessen.

Gesamtzeit122 Min.
SchwierigkeitMittel
Portionen4
Salteña-Empanadas mit Rindfleisch, Kartoffeln und Ei
Diese KI-generierte redaktionelle Illustration belegt keinen Küchentest des Rezepts.
Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Teig zubereiten und ruhen lassen

    Mehl und Salz vermischen. Das geschmolzene Rinderfett und warmes Wasser nach und nach einarbeiten; kneten, bis ein gleichmäßiger, geschmeidiger Teig entsteht. Abdecken und 30 Minuten ruhen lassen. Teilen und zu kleinen Scheiben ausrollen.

    30 Min.
  2. 02

    Kartoffeln und Eier garen

    Die Kartoffelwürfel kochen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen; sofort abgießen. Die Eier hart kochen und nach dem Abkühlen hacken.

    5 Min.
  3. 03

    Füllung zubereiten

    Das Rinderfett in einer Pfanne oder einem Topf schmelzen und die weiße Zwiebel weich dünsten. Das Rindfleisch hinzufügen und unter Rühren bei niedriger Hitze etwa 15 Minuten garen. Kreuzkümmel, Paprikapulver und gemahlene Chilischote hinzufügen; Kartoffeln und etwas Kartoffelkochwasser untermischen.

    15 Min.
  4. 04

    Füllung abkühlen lassen und fertigstellen

    Die Füllung vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Frühlingszwiebeln und gehackte Eier unterrühren, sobald die Füllung nicht mehr heiß ist.

  5. 05

    Empanadas füllen und verschließen

    Etwas Füllung auf jede Teigscheibe geben und den Rand frei lassen. Den Rand leicht mit Wasser befeuchten, über die Füllung klappen und zum Verschließen andrücken; mit einem festen Faltenrand abschließen.

  6. 06

    Backen

    Den Backofen auf 250 °C vorheizen. Die Empanadas auf ein Backblech legen und etwa 12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

    12 Min.

Quellen und Prüfung

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  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. Tabla de Temperatura Interna Mínima Segura - Food Safety and ... www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/tabla-de…
  4. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  5. Como hacer Empanadas Salteñas: Receta - Paulina Cocina www.paulinacocina.net/receta-empanadas-saltenas/25274
  6. Empanadas salteñas, el secreto mejor saboreado - Pulpería Argentina pulperia.ar/empanadas-saltenas-el-secreto-mejor-saboreado/
  7. Empanadas Salteñas - Kulinaria Recetas kulinariarecetas.com.ar/empanadas-saltenas/
  8. Empanadas salteñas - Cocineros Argentinos cocinerosargentinos.com/carne/empanadas-saltenas-5
  9. 🥇Conservación de Empanadas: Tiempo Máximo Sin Refrigeración y Consejos de Seguridad Alimentaria reyvinoblanco.com/cuanto-tiempo-puede-estar-una-empanada-fuera-de-la-heladera/
  10. Cómo Conservar Empanadas (Crudas o Cocidas) |【 2026 】 conservatodo.com/conservar-empanadas
  11. ¡Descubre el Secreto para Conservar Empanadas Perfectas y Sabrosas por Más Tiempo! - RoomLab roomlab.cl/blog/como-mantener-empanadas/
  12. ¡Descubre la Guía Definitiva para Guardar y Conservar Empanadas Perfectas y Deliciosas! - Restaurante Marcos restaurantemarcos.es/blog/como-guardar-empanadas/
  13. Argentina - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Argentina
  14. COCINA EN CASA: EMPANADAS SALTEÑAS esolercocina.blogspot.com/2015/08/empanadas-saltenas.html
  15. La Empanada Salteña: Un Viaje de Sabores y Tradición - Revistaku revistaku.com.ar/la-empanada-saltena-un-viaje-de-sabores-y-tradicion/
  16. Origen de las empanadas argentinas: Conoce su historia relindas.es/origen-de-las-empanadas-argentinas/

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