Dokumentiertes Rezept

Spinatsalat mit gerösteter Paprika

Salat für 4 Personen mit frischem Spinat, gerösteter Paprika, hart gekochten Eiern, Sardellen, Oliven und einem einfachen Öl-Essig-Dressing.

Dieser mediterran inspirierte Salat kombiniert Spinat als Grundlage mit Streifen gerösteter Paprika, Zwiebel, hart gekochten Eiern, Oliven und Sardellen. Erst unmittelbar vor dem Servieren anmachen, damit die Blätter frisch bleiben.

Gesamtzeit30 Min.
SchwierigkeitSehr einfach
Portionen4
Spinatsalat mit gerösteter Paprika
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Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Zutaten vorbereiten

    Die frischen Spinatblätter gründlich waschen und grob schneiden. Geröstete Paprika in Streifen, Zwiebel in feine Streifen und die hart gekochten Eier in Scheiben schneiden. Sardellen und Oliven abtropfen lassen.

  2. 02

    Anrichten und würzen

    Den Spinat in eine Salatschüssel geben. Paprika, Zwiebel, Oliven, Sardellen und Eier hinzufügen. Olivenöl und Essig zugeben und unmittelbar vor dem Servieren behutsam mischen.

Quellen und Prüfung

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  7. Ensalada de Espinacas y Pimientos Asados - Mau Cocina de todo maucocinadetodo.com/blogs/comidas/ensalada-de-espinacas-y-pimientos-asados
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  16. Condiciones y conservación de las ensaladas. ENSALADAS. Todo sobre la cocina (Mundo Tema) www.mtcocina.com/global/ensa8.htm
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