Weißer-Bohnen-Salat mit Frischkäse
Gekochte weiße Bohnen mit Tomate und Frischkäse, angemacht mit Öl, Essig, Salz und Oregano.
Ein kalter Salat aus bereits gekochten weißen Bohnen, Tomate und gewürfeltem Frischkäse mit einem einfachen Dressing. Die Bohnen vor dem Mischen gut abspülen und abtropfen lassen.
Zubereitung
- 01
Die Bohnen vorbereiten
Die weißen Bohnen abgießen und unter fließendem Wasser abspülen. Während die übrigen Zutaten vorbereitet werden, abtropfen lassen.
3 Min. - 02
Tomate und Käse würfeln
Die Tomate und den Frischkäse würfeln.
5 Min. - 03
Anmachen und mischen
Olivenöl, Essig, Salz und Oregano in einer Schüssel verrühren. Bohnen, Tomate und Frischkäse dazugeben und vorsichtig mischen, damit sich das Dressing verteilt, ohne die Bohnen zu zerbrechen.
7 Min.
Zutaten
Quellen und Prüfung
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- Receta de Ensalada Fresca de Judías Blancas Paso a Paso para un Plato Saludable y Refrescante - Recetas Creativas recetascreativas.com/receta-de-ensalada-fresca-de-judias-blancas/
- Ensalada de Judías Blancas, una ensalada que Sabe a Verano - Azafranes y Canelas www.azafranesycanelas.com/receta/ensalada-judias-blancas/
- Ensalada de judías blancas, una receta fresca y fácil para el verano con un truco súper sencillo www.directoalpaladar.com/recetas-de-legumbres-y-verduras/ensalada-alubias-blancas-receta-fre…
- Ensalada de Judías Blancas - Javi Recetas www.javirecetas.com/ensalada-de-judias-blancas/
- Evaluación de las características sensoriales de un queso fresco con aceite microencapsulado de microalga parachlorella kessleri | @limentech, Ciencia y Tecnología Alimentaria doi.org/10.24054/limentech.v22i1.2861
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- Ensalada de judías verdes con queso fresco - La rana Rosa www.laranarosa.es/ensalada-de-judias-verdes-con-queso-fresco/
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- ▷ Receta de Judías blancas aliñadas con atún y queso fresco ✅ www.dietfarma.com/receta/judias-blancas-alinadas-con-atun-y-queso-fresco
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