Dokumentiertes Rezept

Gebackene Haferflocken mit Karotte und Honig

Vier Einzelportionen gebackener Haferflocken mit Karotte, Honig, Joghurt und Walnüssen, bei 180 °C etwa 20 Minuten gebacken.

Diese Einzelportionen kombinieren Haferflocken, fein geriebene Karotte, Honig, Naturjoghurt und Walnüsse. Die Zutaten werden gemischt, auf ofenfeste Förmchen verteilt und gebacken, bis die Mitte gestockt ist.

Gesamtzeit20 Min.
SchwierigkeitSehr einfach
Portionen4
Gebackene Haferflocken mit Karotte und Honig
Diese KI-generierte redaktionelle Illustration belegt keinen Küchentest des Rezepts.
Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Ofen vorheizen und Förmchen vorbereiten

    Den Ofen auf 180 °C vorheizen und vier einzelne ofenfeste Förmchen bereitstellen.

  2. 02

    Grundmasse mischen

    Eier, Instant-Haferflocken, Honig, Backpulver und Naturjoghurt vermischen, bis alles verbunden ist.

  3. 03

    Unterheben und aufteilen

    Die gehackten Walnüsse und die fein geriebene Karotte unterheben. Die Masse gleichmäßig auf die vier Förmchen verteilen.

  4. 04

    Backen

    Bei 180 °C etwa 20 Minuten backen.

    20 Min.

Quellen und Prüfung

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  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. EU and my food | European Food Safety Authority campaigns.efsa.europa.eu/eu-and-my-food/index-es.htm
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