Dokumentiertes Rezept

Kohlsalat mit gerösteter Paprika

Fein geschnittener Kohl und geröstete rote Paprika, angemacht mit Öl, Essig und Salz.

Der Kontrast aus knackigem Kohl und zarten Streifen gerösteter Paprika prägt diesen einfachen Salat für vier Personen.

Gesamtzeit30 Min.
SchwierigkeitSehr einfach
Portionen4
Kohlsalat mit gerösteter Paprika
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Ganz in Ruhe

Zubereitung

  1. 01

    Kohl vorbereiten

    Wasche und trockne den Kohl und schneide ihn in sehr feine Streifen. Gib ihn in eine große Salatschüssel.

    5 Min.
  2. 02

    Paprika rösten

    Reibe die roten Paprika mit einem Teil des Öls ein und röste sie bei 250 °C 10–15 Minuten lang.

    15 Min.
  3. 03

    Häuten und schneiden

    Gib die gerösteten Paprika in ein Gefäß mit Deckel und lasse sie 10 Minuten ruhen. Wenn sie lauwarm sind, entferne Stiele, Kerne und Haut und schneide sie in feine Streifen.

    10 Min.
  4. 04

    Salat anmachen

    Gib die Paprikastreifen zum Kohl. Füge das restliche Öl, Essig und Salz hinzu und vermische alles, bis Kohl und Paprika gleichmäßig mit Dressing überzogen sind.

Quellen und Prüfung

Inhalt recherchiert, abgeglichen und automatisch validiert. Verwendete Quellen:

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  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. TABLA DE ALMACENAMIENTO EN REFRIGERADOR Y CONGELADOR www.fda.gov/media/76116/download
  4. Ensalada mediterránea de col morada - Centro de Estudios en Nutrición nutritionstudies.org/es/recipes/platos-de-acompanamiento/ensalada-mediterranea-de-col-morada…
  5. ¿Cómo afecta la temperatura a la seguridad de los alimentos? | Comunidad de Madrid www.comunidad.madrid/servicios/salud/afecta-temperatura-seguridad-alimentos
  6. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
  7. Ensalada de pimientos asados: guía rápida, aliños y versiones top saludresponde.org/ensalada-de-pimientos-asados/
  8. Ensalada de col española, la sencilla receta de Karlos Arguiñano www.hogarmania.com/cocina/recetas/ensaladas-verduras/ensalada-pimenton-30723.html
  9. 14 recetas muy ricas de ensalada de col con pimentón compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/ensalada%20de%20col%20con%20piment%C3%B3n
  10. La recetas de la auténtica coleslaw o ensalada de col | Mercado Calabajío www.mercadocalabajio.com/2009/06/la-autentica-coleslaw-ensalada-de-col.html
  11. Ensalada de Pimientos Asados o Escalivada nococinomas.es/dieta-preparada-keto/774-ensalada-de-pimientos-asados-o-escalivada.html
  12. Ensalada de pimientos asados | Sabores de hoy www.saboresdehoy.com/recetas/587/ensalada-de-pimientos-asados
  13. Ensalada de col o coleslaw tradicional | Receta de Sergio recetasdecocina.elmundo.es/2021/07/ensalada-de-col-coleslaw-receta-tradicional.html
  14. Cómo hacer ensalada de col. Receta americana de ensalada coleslaw www.directoalpaladar.com/recetas-de-ensaladas/como-hacer-ensalada-de-col-receta-americana-de…
  15. Ensalada de col: fresca y deliciosa - Comedera - Recetas, tips y consejos para comer mejor. comedera.com/ensalada-de-col/
  16. Control Temperatura de Ensaladas | Prezi prezi.com/n1wuzrh25tu9/control-temperatura-de-ensaladas/

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