Guida agli ingredienti

Pasta di sesamo cinese

La pasta di sesamo cinese è una pasta densa ottenuta da semi di sesamo macinati. Dona sapore e cremosità a preparazioni salate e dolci; colore e intensità possono variare in base ai semi e alla lavorazione.

Pasta di sesamo cinese
Foto de Petr Ganaj en Pexels · Pexels License
Categoria
Frutta secca e semi
Stato
Pasta
Unità abituale
cucchiaino
Scheda editoriale

Che cos’è

La pasta di sesamo cinese è una pasta composta principalmente da semi di sesamo macinati. Le informazioni disponibili descrivono in generale le paste di sesamo e il tahini, ma non stabiliscono una formula esclusiva per la versione cinese. I prodotti venduti con questo nome possono quindi variare per colore, intensità e consistenza in base ai semi impiegati e alla lavorazione. È una pasta concentrata e oleosa, non semi interi né una salsa già diluita e condita. Può dare sapore di sesamo e corpo a salse, condimenti e creme. Controlla la lista degli ingredienti del prodotto specifico, perché le informazioni disponibili non consentono di affermare che tutti i vasetti abbiano la stessa composizione.

Quando usarlo

Usala quando una preparazione richiede un sapore deciso di sesamo e una consistenza più cremosa. Incorporala in salse o condimenti, mescolala a creme di ceci o melanzane oppure provala in ricette dolci come biscotti e frullati. Inizia con una piccola quantità e aggiustala secondo il gusto: l’intensità può cambiare in base ai semi e alla tostatura. Non confonderla con una salsa di tahini già diluita e condita, che può contenere liquidi e altri ingredienti.

Come usarlo

Mescola la pasta prima di misurarla se noti olio separato in superficie. Per preparare una salsa, incorporala gradualmente con un liquido e con i condimenti previsti dalla ricetta, sbattendo fino a raggiungere la consistenza desiderata. Puoi anche aggiungerla direttamente a una crema, una salsa o un condimento e mescolare fino a renderla omogenea. Nelle ricette dolci aggiungila poco alla volta, così il suo sapore non coprirà gli altri ingredienti. La pasta di sesamo può anche essere spalmata o servita con il pane. Poiché le informazioni disponibili non indicano una proporzione unica per la pasta cinese, segui la ricetta e regola la quantità in base al gusto e alla consistenza che cerchi.

Sapore e consistenza

Ha un sapore concentrato di sesamo e una consistenza densa e cremosa. Il gusto può essere più o meno intenso e il colore può variare a seconda che si usino semi decorticati o interi e del livello di tostatura. In superficie può separarsi uno strato d’olio; mescola la pasta prima di usarla per ottenere una consistenza più uniforme.

Come sceglierlo

Leggi la lista degli ingredienti e il nome esatto del prodotto: le informazioni disponibili non definiscono un’unica formula cinese e non consentono di presumere che tutte le paste di sesamo siano uguali. Il sesamo macinato è la base descritta per questa famiglia di paste, ma tipo di semi e tostatura possono variare, modificando gusto e colore. Se cerchi una pasta senza altri ingredienti, controlla l’etichetta invece di basarti soltanto sul nome.

Conservazione

Segui le istruzioni di conservazione riportate sulla confezione, poiché le informazioni disponibili non indicano un metodo o una durata specifici per questa pasta cinese. Chiudi il contenitore secondo le indicazioni del produttore e usa utensili puliti per servirla. Se l’olio si separa in superficie, mescolalo prima dell’uso; può accadere naturalmente nelle paste di sesamo.

Sostituzioni

Il tahini è l’alternativa più vicina perché è anch’esso preparato con sesamo macinato, anche se tipo di semi e tostatura possono cambiarne gusto e consistenza. Il burro di arachidi liscio può sostituirla in alcune ricette per la consistenza, ma ha un sapore diverso e non riproduce esattamente quello del sesamo.

Errori frequenti

Non confonderla con una salsa di tahini già diluita o condita: per diventare salsa, la pasta può richiedere liquidi e condimenti. Non dare per scontato che tutte le versioni abbiano lo stesso colore, intensità o ingredienti; controlla la confezione e regola la quantità secondo il gusto.

Sicurezza e allergeni

Questo ingrediente è a base di sesamo; controlla l’etichetta del prodotto per verificare ingredienti e informazioni sugli allergeni. Segui le istruzioni di conservazione del produttore.

Usi culinari

  • Base para salsas y aderezos
  • Aporte cremoso y saborizante para platos salados y dulces

Tecniche consigliate

  • Batir o mezclar con líquido para formar una salsa
  • Incorporar a purés y mezclas hasta que quede homogénea

Abbinamenti

  • Garbanzos y berenjena
  • Limón, ajo y pan

Domande frequenti

La pasta di sesamo cinese è uguale al tahini?

Entrambi sono paste di sesamo macinato, ma le informazioni disponibili non confermano che ogni pasta cinese e ogni tahini abbiano la stessa formula, consistenza o intensità. Controlla il prodotto specifico.

Perché c’è olio in superficie?

In alcune paste di sesamo può formarsi uno strato d’olio in superficie. Mescolalo alla pasta prima di usarla.

In quali piatti si può usare?

Puoi aggiungerla a salse, condimenti e creme, abbinarla a preparazioni di ceci o melanzane oppure provarla in ricette dolci. Regola la quantità secondo il gusto desiderato.

Per 100 g

Valori nutrizionali stimati

293 kcal / 1.230 kJ
Grassi
14,2 g
Grassi saturi
2,41 g
Carboidrati
26,9 g
Zuccheri
16 g
Fibre
0,7 g
Proteine
14,3 g
Sale
1,2 g

Valori di riferimento per 100 g dell’alimento selezionato. Possono variare in base a varietà, origine, marca e lavorazione.

Fonti e revisione: USDA FoodData Central vía Linkses · Restaurant, Chinese, sesame chicken

Dati aggiornati:

KitchenPause

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