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Pimenta

A pimenta fresca é um fruto do género Capsicum usado como tempero para acrescentar picância, cor e personalidade. As variedades têm intensidades diferentes; prove uma pequena quantidade antes de adicionar mais.

Pimenta
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Categoria
Ervas e especiarias
Estado
Fresco
Unidade habitual
unidade
Ficha editorial

O que é

Pimenta é um nome comum para os frutos picantes do género Capsicum; na cozinha, abrange variedades com diferentes níveis de picância. Não é pimenta-preta: pertence ao género Capsicum, da família das Solanáceas. As variedades podem diferir em forma, cor, sabor e intensidade, e nem todas as pimentas são igualmente picantes; a piparra, por exemplo, é suave. Fresca, a pimenta tem polpa carnuda e pode ser usada inteira, às rodelas ou picada. A picância está associada à capsaicina, mas varia bastante conforme a variedade e o fruto. Por isso, o nome, por si só, não permite prever com precisão quão picante será uma pimenta específica.

Quando usar

Use pimenta fresca quando quiser acrescentar picância e um sabor marcante ao prato, em vez de depender apenas do sal ou de um molho pronto. Pode temperar guisados, leguminosas, carne, peixe, massa, molhos e legumes salteados. Escolha uma variedade suave para um resultado discreto ou comece com pouca quantidade se não conhecer a pimenta. Como a intensidade varia, é mais seguro provar e ajustar durante a preparação do que acrescentar muita desde o início.

Como usar

Lave a pimenta em água corrente antes de a preparar. Retire o pé e corte-a em rodelas finas ou pique-a, conforme o tamanho dos pedaços que pretende encontrar no prato. Junte-a a um guisado, a legumes salteados ou a massa com azeite e alho; também pode temperar peixe, carne ou um molho. Como a picância varia, comece com pouca quantidade e prove antes de acrescentar mais. Ao manusear pimentas picantes, use luvas ou lave bem as mãos com água e sabão antes de tocar no rosto ou nos olhos. Mantenha limpos as superfícies e os utensílios.

Sabor e textura

A pimenta acrescenta picância e um sabor vegetal cuja intensidade depende da variedade. Fresca, tem polpa carnuda; cortada finamente, integra-se melhor no prato, enquanto pedaços maiores ficam mais evidentes. A cor e a intensidade também podem variar. Não presuma que todas as pimentas são igualmente picantes: comece com pouca quantidade e ajuste ao seu gosto.

Como escolher

Escolha pimentas firmes, sem sinais visíveis de doença ou danos provocados por insetos. A cor pode variar e, por si só, não é um indicador fiável da picância; há variedades suaves e picantes. Se a variedade não estiver identificada ou não a conhecer, compre uma quantidade que possa provar com cautela e comece por um pedaço pequeno. Prefira frutos íntegros e evite os moles ou danificados.

Conservação

A informação disponível não indica um método nem um prazo de conservação específicos para a pimenta fresca. Siga as instruções do vendedor ou da embalagem, se existirem, e não presuma que as indicações para congelar ou fazer conservas se aplicam à conservação quotidiana. Lave a pimenta em água corrente antes de a consumir ou preparar, não a deixe de molho e use superfícies e utensílios limpos.

Substituições

Não há um substituto exatamente igual, pois as variedades de Capsicum diferem em picância, sabor, cor e textura. O jalapeño pode cumprir uma função culinária semelhante, mas não garante a mesma intensidade. A pimenta-caiena também pode acrescentar picância, embora seca ou moída se comporte de forma diferente de um fruto fresco. Para um resultado mais suave, a piparra é uma opção, mas oferece outro perfil. Comece com pouca quantidade e ajuste provando.

Erros frequentes

Um erro comum é considerar todas as pimentas igualmente picantes ou substituir uma variedade por outra na mesma quantidade. A intensidade pode variar: prove primeiro e acrescente gradualmente. Também é fácil tocar no rosto ou nos olhos depois de manusear pimentas picantes; use luvas ou lave bem as mãos com água e sabão. Não deixe o fruto de molho: lave-o em água corrente antes de o preparar.

Segurança e alergénios

Lave as pimentas em água corrente antes de as preparar ou consumir e use superfícies e utensílios limpos. Use luvas ao manusear pimentas picantes; se não usar, lave bem as mãos com água e sabão antes de tocar no rosto ou nos olhos. Como a picância varia, prove uma pequena quantidade antes de servir.

Usos culinários

  • Fresh seasoning for adding heat and color
  • Flavoring ingredient for stews, sauces, vegetables, pasta, fish, and meat

Técnicas recomendadas

  • Slice or finely chop and add to a dish
  • Cook gently in oil or sauté with other ingredients
  • Add to stews or use as a fresh seasoning

Combina bem com

  • Garlic and oil
  • Pasta and vegetables
  • Fish and vinegar
  • Stews, legumes, and meat

Perguntas frequentes

Todas as pimentas são igualmente picantes?

Não. A picância varia conforme a variedade e algumas, como a piparra, são suaves. Se não conhecer a variedade, comece com pouca quantidade e prove.

Como posso usar pimenta fresca num prato?

Lave-a em água corrente, corte-a às rodelas ou pique-a e junte-a a guisados, legumes salteados, massa, molhos, peixe ou carne. Comece com pouca quantidade.

Que cuidados devo ter ao cortar pimenta?

Pode usar luvas para manusear pimentas picantes. Se trabalhar sem luvas, lave bem as mãos com água e sabão antes de tocar no rosto ou nos olhos.

Por 100 g

Valores nutricionais estimados

125 kcal / 523 kJ
Lípidos
0 g
Gorduras saturadas
0 g
Hidratos de carbono
25 g
Açúcares
25 g
Proteína
0 g
Sal
8,75 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · CHILI PEPPER

Dados atualizados:

KitchenPause

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