Receita documentada

Sheer khurma paquistanês

Uma sobremesa paquistanesa de aletria fina tostada e cozida em leite com tâmaras, frutos secos, açafrão e cardamomo. Rende 6 porções.

Esta versão combina aletria dourada em ghee com leite, tâmaras e frutos secos. Pode ser servida morna ou fria; geralmente fica mais líquida morna e mais espessa depois de arrefecer.

Tempo total45 min
DificuldadeIntermédia
doses6
Sheer khurma paquistanês
Esta ilustração editorial foi gerada por IA e não comprova que a receita foi testada.
Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Tostar a aletria

    Aqueça 2 colheres de chá de ghee numa frigideira em lume médio. Junte a aletria e toste-a em lume brando, mexendo continuamente, até ficar dourada; use cerca de 2 minutos como referência. Retire-a da frigideira.

    2 min
  2. 02

    Dourar os frutos secos e amolecer as tâmaras

    Na mesma frigideira, derreta o ghee restante. Junte os cajus, as amêndoas e os pistácios e toste-os, mexendo, durante cerca de 2 minutos. Acrescente as tâmaras picadas e cozinhe por mais cerca de 2 minutos, até começarem a amolecer. Retire a mistura da frigideira.

    4 min
  3. 03

    Cozer a aletria no leite

    Deite o leite numa panela de fundo espesso e deixe levantar fervura suave. Junte a aletria tostada e cozinhe em lume brando, mexendo de vez em quando, durante 8 a 10 minutos, até ficar tenra.

    10 min
  4. 04

    Adoçar e aromatizar

    Junte o açúcar à panela e cozinhe durante 5 minutos, mexendo para o dissolver. Acrescente o açafrão e mantenha a preparação em lume brando até começar a engrossar ligeiramente. Envolva o cardamomo moído e retire do lume.

    5 min
  5. 05

    Juntar os frutos secos e servir

    Distribua por cima a mistura de frutos secos e tâmaras. Decore com as pétalas de rosa secas e sirva morna ou fria.

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  4. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  5. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  6. Cocinando a baja temperatura: claves para aplicar la técnica sous vide de manera segura - AZTI www.azti.es/blog/claves-para-aplicar-la-tecnica-sous-vide-de-manera-segura/
  7. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  8. Conservar alimentos mediante calor | Consumer www.consumer.es/seguridad-alimentaria/conservar-alimentos-mediante-calor.html
  9. Tratamiento térmico de los alimentos y temperaturas de conservación y regeneración | restauracioncolectiva.com www.restauracioncolectiva.com/n/tratamiento-termico-de-los-alimentos-y-temperaturas-de-conse…
  10. La seguridad alimentaria durante la cocción a baja temperatura janby.kitchen/es/blog/2021/04/la-seguridad-alimentaria-durante-la-coccion-a-baja-temperatura
  11. Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) sobre las combinaciones tiempo-temperatura necesarias para el cocinado seguro de los alimentos y las temperaturas adecuadas para el mantenimiento en caliente dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7956801
  12. Sheer Khurma | Pakistani Dessert Recipe & Video Tutorial - Slofoodgroup www.slofoodgroup.com/es/blogs/recipes-stories/how-to-make-sheer-khurma-recipe-and-video-tuto…
  13. Sheer Khurma - Recipe52.com recipe52.com/sheer-khurma-recipe-pakistani/
  14. Sheer korma - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Sheer_korma
  15. Sheer Khurma — Authentic Pakistani Recipe | Pakistani Recipes pakistani.recipes/recipes/sheer-khurma/sheer-khurma/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

Planeador semanal

Escolha o dia e a refeição