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Vier Mahlzeiten für jeden Tag
Mahlzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
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Samstag
Sonntag
Frühstück
Montag · Frühstück
Dienstag · Frühstück
Mittwoch · Frühstück
Donnerstag · Frühstück
Freitag · Frühstück
Samstag · Frühstück
Sonntag · Frühstück
Mittagessen
Montag · Mittagessen
Dienstag · Mittagessen
Mittwoch · Mittagessen
Donnerstag · Mittagessen
Freitag · Mittagessen
Samstag · Mittagessen
Sonntag · Mittagessen
Nachmittagsimbiss
Montag · Nachmittagsimbiss
Dienstag · Nachmittagsimbiss
Mittwoch · Nachmittagsimbiss
Donnerstag · Nachmittagsimbiss
Freitag · Nachmittagsimbiss
Samstag · Nachmittagsimbiss
Sonntag · Nachmittagsimbiss
Abendessen
Montag · Abendessen
Nudelauflauf mit Kürbis und Ricotta
60 Min.
4 Portionen
Dienstag · Abendessen
Ofenlachs mit Zucchini
29 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Abendessen
Joghurt-Mandel-Kuchen
85 Min.
4 Portionen
Donnerstag · Abendessen
Gebackene Haferflocken mit Kakao und Honig
40 Min.
6 Portionen
Freitag · Abendessen
Geröstete Kürbiscreme mit Fenchel
25 Min.
4 Portionen
Samstag · Abendessen
Bulgursalat mit gerösteter Paprika
20 Min.
4 Portionen
Sonntag · Abendessen
Milde Karotten-Lauch-Suppe
40 Min.
4 Portionen