Menu settimanale
Menu settimanale del 16 settembre
Una proposta flessibile di ricette pubblicate per organizzare sette giorni senza partire da zero.
Ricette del menu
Quattro pasti per ogni giorno
Pasto
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Colazione
Lunedì · Colazione
Martedì · Colazione
Mercoledì · Colazione
Giovedì · Colazione
Venerdì · Colazione
Sabato · Colazione
Domenica · Colazione
Pranzo
Lunedì · Pranzo
Martedì · Pranzo
Mercoledì · Pranzo
Giovedì · Pranzo
Venerdì · Pranzo
Sabato · Pranzo
Domenica · Pranzo
Merenda
Lunedì · Merenda
Martedì · Merenda
Mercoledì · Merenda
Giovedì · Merenda
Venerdì · Merenda
Sabato · Merenda
Domenica · Merenda
Cena
Lunedì · Cena
Pasta al forno con zucca e ricotta
60 min
4 porzioni
Martedì · Cena
Salmone al forno con zucchine
29 min
4 porzioni
Mercoledì · Cena
Torta allo yogurt e mandorle
85 min
4 porzioni
Giovedì · Cena
Avena al forno al cacao e miele
40 min
6 porzioni
Venerdì · Cena
Crema di zucca arrosto al finocchio
25 min
4 porzioni
Sabato · Cena
Insalata di bulgur con peperoni arrostiti
20 min
4 porzioni
Domenica · Cena
Zuppa delicata di carote e porri
40 min
4 porzioni