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Parmesan reggiano

Le Parmigiano Reggiano est un fromage affiné au lait de vache, ferme et granuleux, au goût prononcé. Servez-le en morceaux ou en copeaux, ou râpez-le sur des plats cuisinés, des salades et des apéritifs.

Parmesan reggiano
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Catégorie
Produits laitiers et œufs
État
Conservé
Unité habituelle
g
Fiche éditoriale

De quoi s’agit-il ?

Le Parmigiano Reggiano est un fromage affiné au lait de vache, à pâte ferme et granuleuse, qui peut se briser en copeaux ou en morceaux irréguliers. Son nom est lié à une zone de production définie en Italie et à une appellation protégée ; tout fromage vendu sous le nom de parmesan n’est pas nécessairement du Parmigiano Reggiano. Les sources indiquent une durée minimale d’affinage de 12 mois. L’âge influe sur la texture et le goût : les fromages plus jeunes peuvent être plus délicats, tandis que les plus affinés peuvent être plus intenses et friables. Il est vendu en morceaux, en quartiers, râpé ou en copeaux.

Quand l’utiliser

Utilisez-le lorsque vous souhaitez apporter une saveur marquée et une texture granuleuse à un plat, ou proposer un fromage ferme à l’apéritif. Râpez-le sur des pâtes, un risotto ou une soupe ; les copeaux conviennent aux salades, aux légumes et au carpaccio. Vous pouvez aussi le servir en morceaux avec des fruits, des noix ou du miel. Un affinage plus long n’est pas automatiquement préférable : choisissez selon que vous recherchez un fromage délicat à déguster seul ou une saveur plus intense dans un plat.

Comment l’utiliser

Râpez le fromage juste avant de servir pour terminer des pâtes, un risotto ou une soupe, ou incorporez-le en fin de cuisson pour parfumer le plat. Pour une salade, des légumes ou un carpaccio, taillez de fins copeaux avec un économe ou un couteau adapté. À l’apéritif, cassez-le en morceaux irréguliers et accompagnez-le de poires, de raisins, de figues, de noix ou d’un peu de miel. La croûte peut aussi parfumer une soupe ou une purée ; retirez-la avant de servir si vous ne souhaitez pas la laisser dans le plat. Goûtez avant d’ajouter toute la quantité de sel prévue, car le fromage a une saveur concentrée et savoureuse.

Saveur et texture

Son goût est marqué et varie selon l’affinage. Les sources décrivent des notes lactées et fruitées pour des fromages plus jeunes, et des notes plus intenses, de fruits à coque ou d’épices pour certains fromages plus âgés. La pâte est ferme et granuleuse ; elle se casse en morceaux ou se taille en copeaux. De petits cristaux peuvent être présents dans les pièces affinées et se sentir sous la dent. La texture et l’intensité évoluent naturellement avec l’âge : ces variations ne signifient pas à elles seules que le fromage est altéré.

Comment le choisir

Si vous recherchez le produit bénéficiant de l’appellation protégée, vérifiez que le nom et l’étiquetage indiquent Parmigiano Reggiano, plutôt que de supposer que tous les fromages appelés parmesan sont identiques. Pour un morceau avec croûte, recherchez l’identification et les marques décrites pour ce fromage ; pour un produit emballé, lisez sa dénomination, les allergènes et les consignes du fabricant. Choisissez l’affinage selon le plat et vos préférences : les sources décrivent des profils différents selon l’âge, sans établir qu’un fromage plus vieux est toujours meilleur. Il existe en morceau, en quartier, râpé ou en copeaux.

Conservation

Respectez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage ou communiquées par le vendeur, notamment pour le fromage coupé, râpé ou emballé. Pour un morceau entamé, des sources culinaires recommandent de le conserver au réfrigérateur et de bien l’emballer ; évitez de le laisser exposé à l’air, car il pourrait sécher. Les consignes peuvent varier selon le conditionnement et le format : il n’existe pas une règle unique pour tous les produits. Vérifiez la date ainsi que toute instruction concernant la durée d’utilisation après ouverture.

Substitutions

Le Grana Padano possède une texture granuleuse et peut convenir à des usages similaires, mais son goût est différent. Le Pecorino Romano, au lait de brebis, est plus salé et donne un résultat distinct ; ajustez donc le sel de la recette. Le Reggianito et d’autres fromages durs à râper peuvent également le remplacer dans de nombreux plats, avec des différences d’arôme, d’intensité et de texture. Goûtez et adaptez la quantité au plat.

Erreurs fréquentes

Ne supposez pas que chaque fromage étiqueté parmesan est du Parmigiano Reggiano : vérifiez le nom si vous recherchez le produit protégé. Ne pensez pas non plus qu’un affinage plus long convient toujours mieux ; le goût et la texture changent avec l’âge, et les préférences comptent. Enfin, n’ajoutez pas automatiquement toute la quantité de sel de la recette sans avoir goûté le fromage.

Sécurité et allergènes

Ce fromage contient du lait, un allergène qui doit figurer dans les informations alimentaires. En cas d’allergie ou d’intolérance, vérifiez l’étiquette ou demandez au vendeur, surtout si le fromage est vendu sans emballage ou manipulé avec d’autres aliments. Respectez les consignes de conservation et d’utilisation de l’emballage ou de l’établissement.

Usages culinaires

  • Queso para rallar y terminar platos
  • Queso de mesa y aperitivo

Techniques recommandées

  • Rallar fino o grueso sobre platos calientes
  • Cortar en lascas o desmenuzar en trozos irregulares
  • Incorporar a sopas y salsas al final de la cocción

Accords conseillés

  • Pasta, risotto y sopas
  • Rúcula, peras, uvas e higos
  • Nueces, miel y vinagre balsámico

Questions fréquentes

Comment utiliser le Parmigiano Reggiano ?

Râpez-le sur des pâtes, un risotto ou une soupe, ou servez-le en copeaux avec une salade ou un carpaccio. Il peut aussi être dégusté en morceaux à l’apéritif.

Un fromage plus longtemps affiné est-il toujours meilleur ?

Non. Les sources décrivent une évolution du goût et de la texture avec l’affinage ; choisissez selon le plat et votre préférence pour une saveur délicate ou plus intense.

Par quoi remplacer le Parmigiano Reggiano ?

Le Grana Padano convient à des usages proches. Le Pecorino Romano et le Reggianito peuvent aussi convenir, mais leur goût diffère. Ajustez le sel et la quantité après avoir goûté.

Pour 100 g

Valeurs nutritionnelles estimées

393 kcal / 1 644,31 kJ
Matières grasses
28,6 g
Acides gras saturés
21,4 g
Glucides
3,57 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Protéines
32,1 g
Sel
1,61 g

Valeurs de référence pour 100 g de l’aliment sélectionné. Elles peuvent varier selon la variété, l’origine, la marque et la transformation.

Sources et révision: USDA FoodData Central vía Linkses · PARMIGIANO REGGIANO CHEESE

Données mises à jour:

Sources et révision

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  6. Sustitutos de Queso Duro para Queso Parmesano es.hiloved.com
  7. 153 revista del comité científico nº 37 aesan.gob.es
  8. Todo sobre el Parmigiano Reggiano. Origen, elaboración y recetas de cocina con él recetasdecocina.elmundo.es
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  10. Parmigiano Reggiano: queso italiano - Italia.it italia.it
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  12. Parmigiano Reggiano: historia, origen y dónde comprarlo. spaghettiemandolino.it
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