Recette documentée

Velouté de courgettes rôties au fenouil

Un velouté de courgettes et de fenouil rôtis, complété de bouillon de légumes puis mixé jusqu’à obtenir une texture lisse.

La cuisson au four concentre la saveur des courgettes, du fenouil, de l’oignon et de l’ail avant de les transformer en velouté chaud. Le fenouil apporte une note anisée reconnaissable sans masquer la douceur de la courgette.

Temps total50 min
DifficultéFacile
portions4
Velouté de courgettes rôties au fenouil
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Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Préparer les légumes

    Préchauffez le four à 180 °C. Lavez les courgettes et le fenouil ; coupez-les en gros morceaux, émincez l’oignon et pelez l’ail.

    10 min
  2. 02

    Rôtir

    Répartissez les courgettes, le fenouil, l’oignon et l’ail sur une plaque de cuisson. Faites rôtir environ 30 minutes en remuant les légumes de temps à autre.

    30 min
  3. 03

    Cuire avec le bouillon

    Transférez les légumes rôtis dans une casserole, ajoutez le bouillon de légumes et faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes.

    10 min
  4. 04

    Mixer et servir

    Mixez le mélange jusqu’à obtenir une texture homogène et servez chaud.

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

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  5. Crema de calabaza asada, manzana e hinojo | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2021/02/crema-de-calabaza-asada-manzana-e-hinojo.html
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  7. Crema de calabacín asado con hinojo. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/crema-de-calabacin-asado-con-hinojo-recet…
  8. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
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  11. Receta de Crema de calabacín e hinojo www.myrealfood.app/es/recipe/0CpTjacBlDipvrzqWJsP
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