Receita documentada

Creme de curgete assada com funcho

Um creme de legumes de curgete e funcho assados, finalizado com caldo de legumes e triturado até ficar liso.

Assar concentra o sabor da curgete, do funcho, da cebola e do alho antes de os transformar num creme quente. O funcho acrescenta uma nota anisada reconhecível sem sobrepor o sabor suave da curgete.

Tempo total50 min
DificuldadeFácil
doses4
Creme de curgete assada com funcho
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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar os legumes

    Pré-aqueça o forno a 180 °C. Lave a curgete e o funcho; corte a curgete e o funcho em pedaços grandes, corte a cebola em rodelas e descasque o alho.

    10 min
  2. 02

    Assar

    Distribua a curgete, o funcho, a cebola e o alho num tabuleiro de forno. Asse durante cerca de 30 minutos, mexendo os legumes de vez em quando.

    30 min
  3. 03

    Cozinhar com o caldo

    Transfira os legumes assados para uma panela, junte o caldo de legumes e cozinhe em lume médio durante 10 minutos.

    10 min
  4. 04

    Triturar e servir

    Triture a mistura até obter um creme homogéneo e sirva quente.

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  5. Crema de calabaza asada, manzana e hinojo | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2021/02/crema-de-calabaza-asada-manzana-e-hinojo.html
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  7. Crema de calabacín asado con hinojo. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/crema-de-calabacin-asado-con-hinojo-recet…
  8. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Conservación de los alimentos www.oficinadeaccesibilidaduniversal.es/doc/nutricion/alimentos/ALIMENTACI%C3%93N%20SALUDABLE…
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  11. Receta de Crema de calabacín e hinojo www.myrealfood.app/es/recipe/0CpTjacBlDipvrzqWJsP
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