Guide des ingrédients

Poulet en morceaux

Le poulet en morceaux se prête aux rôtis, aux plats mijotés et aux préparations en sauce. On peut le faire dorer puis le cuire avec un liquide, le rôtir ou le pocher. Il s’associe facilement aux légumes, au riz, aux pommes de terre et à divers assaisonnements.

Poulet en morceaux
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Catégorie
Viandes
État
Frais
Unité habituelle
g
Fiche éditoriale

De quoi s’agit-il ?

Le poulet en morceaux est du poulet vendu en pièces, plutôt qu’un oiseau entier ou une seule découpe uniforme. Selon le produit, ces pièces peuvent provenir de différentes découpes ; leur taille, leur proportion de chair et d’os et leur comportement à la cuisson peuvent donc varier. Cette fiche le décrit à l’état frais et utilise le gramme comme unité par défaut. C’est un ingrédient polyvalent à rôtir, à faire dorer puis mijoter, ou à incorporer à des préparations avec sauce, bouillon, riz et légumes. Consultez l’emballage pour savoir quelles découpes sont incluses si vous recherchez un type ou une taille de morceau précis.

Quand l’utiliser

Choisissez le poulet en morceaux lorsque vous souhaitez cuire plusieurs pièces ensemble et les servir en plat principal, ou lorsqu’une recette demande du poulet portionné. Il convient aux plats mijotés et en sauce, où les morceaux cuisent avec du bouillon et d’autres ingrédients, ainsi qu’aux préparations au four. Dans une recette avec du riz, des nouilles ou des légumes, il peut cuire avec ces ingrédients si la recette le prévoit, ou être servi comme élément du repas. Les morceaux peuvent varier selon la découpe : choisissez-les selon la préparation et vérifiez qu’ils sont entièrement cuits avant de servir.

Comment l’utiliser

Commencez par choisir entre une cuisson au four et une cuisson avec liquide. Pour un plat mijoté, faites dorer les morceaux dans une poêle ou une cocotte, puis poursuivez la cuisson avec du bouillon, du vin ou un autre liquide de la recette et les aromates choisis. Pour une préparation au four, disposez-les dans un plat avec les assaisonnements et accompagnements prévus. Vous pouvez aussi les pocher doucement dans un bouillon. Tomate, oignon, ail, herbes, épices, riz et pommes de terre figurent dans différentes recettes de poulet. Comme la taille et la découpe des morceaux peuvent varier, répartissez-les régulièrement et vérifiez qu’ils sont entièrement cuits avant de les manger.

Saveur et texture

Le poulet a une saveur délicate qui se marie avec de nombreux assaisonnements et sauces. Le résultat dépend aussi de la découpe, de la peau et de la méthode de cuisson. Le rôtissage peut dorer l’extérieur, tandis qu’une cuisson avec du liquide donne un plat plus humide accompagné de sauce. Si l’emballage contient des morceaux de tailles ou de découpes différentes, la texture peut varier dans un même plat ; adaptez la préparation aux pièces dont vous disposez.

Comment le choisir

Choisissez un emballage intact et vérifiez que les morceaux semblent frais et fermes, sans meurtrissures ni taches visibles. Consultez l’étiquette pour connaître les découpes incluses et vous assurer qu’elles conviennent à votre recette. Si vous achetez du poulet congelé plutôt que frais, vérifiez l’état de l’emballage et suivez les indications qui y figurent.

Conservation

Conservez le poulet cru au réfrigérateur, emballé et séparé des autres aliments pour éviter tout contact. Gardez-le au réfrigérateur jusqu’à sa préparation et nettoyez les ustensiles et surfaces ayant touché le poulet cru avant de les utiliser pour d’autres aliments. Pour une conservation plus longue ou un produit emballé, suivez les indications de l’étiquette.

Substitutions

Des morceaux de dinde peuvent remplacer le poulet si la recette convient à cette viande, mais la cuisson peut devoir être adaptée à la découpe. Si vous ne trouvez pas de mélange de morceaux de poulet, utilisez une découpe précise, comme des cuisses ou du blanc ; la proportion de chair et d’os ainsi que la texture seront différentes. Adaptez la préparation à la découpe choisie.

Erreurs fréquentes

Ne partez pas du principe que tous les morceaux ont la même taille ou cuisent de la même façon. Vérifiez les découpes présentes dans l’emballage et assurez-vous qu’elles sont entièrement cuites avant de servir. Évitez le contact du poulet cru et des ustensiles utilisés avec d’autres aliments ; nettoyez les outils et les surfaces après manipulation.

Sécurité et allergènes

Gardez le poulet cru au réfrigérateur, évitez tout contact avec d’autres aliments et nettoyez les mains, ustensiles et surfaces après manipulation. Faites-le cuire complètement avant consommation.

Usages culinaires

  • Main ingredient in roasts, stews and braises
  • Protein component for rice, noodle and vegetable dishes

Techniques recommandées

  • Roasting
  • Braising or stewing
  • Sautéing and simmering
  • Poaching

Accords conseillés

  • Tomato, onion and garlic
  • Rice, potatoes and noodles
  • Herbs such as rosemary or bay leaf
  • Broths, wine and spiced sauces

Questions fréquentes

Que préparer avec du poulet en morceaux ?

Vous pouvez le rôtir ou l’utiliser dans un plat mijoté ou en sauce. Il figure aussi dans des recettes avec du riz, des nouilles, des pommes de terre et des légumes.

Puis-je utiliser une seule découpe à la place d’un mélange de morceaux ?

Oui. Des cuisses ou du blanc peuvent convenir si la recette s’y prête ; la proportion de chair et d’os changera et la cuisson devra être adaptée.

Comment manipuler le poulet cru en morceaux ?

Conservez-le au réfrigérateur et séparé des autres aliments. Nettoyez les mains, ustensiles et surfaces après manipulation, puis faites-le cuire complètement.

Pour 100 g

Valeurs nutritionnelles estimées

223 kcal / 933,03 kJ
Matières grasses
17 g
Acides gras saturés
5,36 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Protéines
17 g
Sel
0,16 g

Valeurs de référence pour 100 g de l’aliment sélectionné. Elles peuvent varier selon la variété, l’origine, la marque et la transformation.

Sources et révision: USDA FoodData Central vía Linkses · MARKETS OF MEIJER, WHOLE CHICKEN CUT UP

Données mises à jour:

KitchenPause

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