Recette documentée
Dorade au four avec courgette
Dorade entière cuite au four avec courgette, oignon, citron, huile d’olive vierge extra et sel.
Une préparation simple au four dans laquelle la dorade cuit avec la courgette et est parfumée d’oignon et de citron.
Temps total50 min
DifficultéFacile
portions4
Préparation
- 01
Préparer le four et les légumes
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez la courgette en dés et l’oignon et le citron en rondelles.
5 min - 02
Monter le plat
Faites quatre entailles dans chaque dorade et insérez-y des rondelles de citron et d’oignon. Répartissez la courgette dans un plat allant au four, déposez les dorades dessus et assaisonnez le tout avec l’huile et le sel.
- 03
Cuire au four
Faites cuire à 180 °C pendant 45 minutes.
45 min
Ingrédients
00:00
Sources et révision
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