Recette documentée

Salade croquante de courgette et tomate

Salade crue de rubans de courgette, tomate et olives, assaisonnée d’huile d’olive et de jus de citron.

La courgette est servie crue et taillée en larges rubans afin de conserver une texture croquante. Mélangez l’assaisonnement juste avant de servir pour enrober uniformément les légumes.

Temps total15 min
DifficultéTrès facile
portions4
Salade croquante de courgette et tomate
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Préparation

  1. 01

    Préparer les légumes

    Lavez les courgettes et taillez-les en larges rubans à l’aide d’un économe. Coupez les tomates en dés.

    8 min
  2. 02

    Mélanger l’assaisonnement

    Mélangez l’huile d’olive avec le jus de citron et fouettez jusqu’à ce qu’ils soient incorporés.

    2 min
  3. 03

    Assembler et servir

    Mélangez les rubans de courgette, la tomate et les olives dans un saladier. Versez l’assaisonnement, mélangez pour enrober les ingrédients et servez.

    5 min

Sources et révision

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  8. Ensalada de calabacín y tomate - Mejor receta | Recetas DIA www.dia.es/recetas/receta/ensalada-de-calabacin-y-tomate
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  11. Ensalada de calabacín y tomate | Consumer www.consumer.es/alimentacion/ensalada-de-calabacin-y-tomate.html
  12. Descubre la ensalada de calabacín y tomate más deliciosa cookpad.com/es/buscar/ensalada%20de%20calabacin%20y%20tomate
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