KitchenPauseDes recettes à savourer
Ma cuisine
Ma cuisineTout ce que vous avez organisé sur cet appareil.
Recettes enregistrées0 Liste de courses0 Planning hebdomadaire0
FR
Español English Français Italiano Deutsch Português
RecettesTruite au four aux oignons
Des recettes claires pour chaque jour et chaque envie.
Accueil/Recettes/Truite au four aux oignons
Recette documentée

Truite au four aux oignons

Truite ouverte cuite au four avec oignon, ail, huile d’olive, sel et poivre.

Une préparation simple de truite ouverte, cuite au four avec de l’oignon finement émincé et de l’ail haché.

· Publié le

Temps total40 min
DifficultéFacile
portions4
Truite au four aux oignons
Cette illustration éditoriale générée par IA ne prouve pas que la recette a été testée.
Prenez votre temps

Préparation

  1. 01

    Préparer le four et le plat

    Préchauffez le four à 200 °C. Chemisez un plat allant au four de papier cuisson et badigeonnez-le d’huile d’olive.

  2. 02

    Assembler la truite

    Placez la truite ouverte dans le plat, peau vers le bas. Assaisonnez-la de sel et de poivre. Répartissez dessus l’oignon émincé et l’ail haché.

  3. 03

    Cuire au four

    Faites cuire au four pendant 30 minutes à 200 °C.

    30 min
Par portion

Valeurs nutritionnelles estimées

878,02 kcal / 3 676,41 kJ
Matières grasses
21,81 g
Acides gras saturés
2,67 g
Glucides
14,18 g
Sucres
1,28 g
Protéines
156,62 g
Sel
16,35 g

Estimation calculée à partir des quantités indiquées. Les valeurs peuvent varier selon les marques, la taille des ingrédients, la préparation et la cuisson.

Couverture du calcul: 100% · USDA FoodData Central

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. EU and my food | European Food Safety Authority campaigns.efsa.europa.eu/eu-and-my-food/index-es.htm
  4. Trucha al horno con cebolla, calabacín y tomate okdiario.com/recetas/receta-trucha-horno-verduras-3725922
  5. ▷ Receta de Trucha al horno con patatas y cebolla ✅ www.dietfarma.com/receta/trucha-al-horno-con-patatas-y-cebolla
  6. Truchas al horno con patatas, tomate, cebolla y limón - facilisimo.com cg.facilisimo.com/mob/997884.html
  7. Receta de Trucha asalmonada al horno con verduras mediterráneas - Disanfrio disanfrio.com/receta-de-trucha-asalmonada-al-horno-con-verduras-mediterraneas/
  8. Receta De Trucha Encebollada Al Horno - OkChef es.okchef.com/recipes/01j972m0v9bmft0dtx2302nxpa
  9. 256 recetas muy ricas de trucha con cebolla compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/trucha%20con%20cebolla
  10. Receta de Trucha al horno con bacon y cebolla www.myrealfood.app/es/recipe/fZ4jZ8r0YFvbzy60OI4j
  11. Truchas al horno - Gurmé www.abc.es/gurme/recetas/sevi-truchas-al-horno-201601300900_noticia.html
  12. Trucha encebollada al horno - Fácil recetas.elperiodico.com/receta-de-trucha-encebollada-al-horno-51271.html
  13. Trucha al horno con verduras rellena de jamón | Recetas con Sazón recetasconsazon.com/receta/trucha-al-horno-con-verduras/
  14. Truchas asadas al horno - Gallina Blanca www.gallinablanca.es/receta/truchas-asadas-al-horno/
  15. Trucha al horno con patatas y cebolla - Cocina Casera y Facil www.cocinacaserayfacil.net/trucha-al-horno-con-patatas-y-cebolla/
  16. Trucha al horno: tiempo y temperatura. - Gastropatios gastropatios.es/trucha-al-horno-tiempo-y-temperatura/

État: Publiée après validation documentaire ; aucune mention « Testée » n’est affichée.

Planning hebdomadaire

Choisissez un jour et un repas