Ricetta documentata

Baghrir marocchini dai mille buchi

Frittelle marocchine di semola, cotte da un solo lato finché compaiono i caratteristici buchi e servite con uno sciroppo di miele, burro e acqua di fiori d’arancio.

Il baghrir si distingue per la superficie ricca di piccoli buchi, che si formano mentre cuoce l’impasto lievitato. Questa versione abbina semola fine e farina di frumento e viene servita con uno sciroppo di miele e burro profumato all’acqua di fiori d’arancio.

Tempo totale85 min
DifficoltàFacile
porzioni4
Baghrir marocchini dai mille buchi
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare l’impasto

    Sciogli il lievito fresco in una parte dell’acqua tiepida. In una ciotola, mescola la semola, la farina, il sale, lo zucchero, il lievito sciolto e il resto dell’acqua. Aggiungi il lievito in polvere e sbatti fino a eliminare i grumi.

    10 min
  2. 02

    Lasciare lievitare

    Copri la ciotola e lascia riposare l’impasto a temperatura ambiente per 60 minuti. Nel frattempo prepara lo sciroppo: scalda il miele e il burro, poi aggiungi l’acqua per lo sciroppo e l’acqua di fiori d’arancio. Cuoci a fuoco basso per 5 minuti e togli dal fuoco.

    60 min
  3. 03

    Cuocere i baghrir

    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Versa una porzione di impasto e cuoci il baghrir senza girarlo. Toglilo quando la superficie è cotta e piena di buchi. Ripeti con il resto dell’impasto e servi con lo sciroppo.

    10 min

Fonti e revisione

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  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. - YouTube www.youtube.com/watch?v=eNxmIXfgkDc
  4. Baghrir, la receta de las deliciosas tortitas marroquíes bonviveur.com/es/recetas/baghrir
  5. Baghrir o los crepes marroquíes de los mil agujeros | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2019/02/baghrir-o-los-crepes-marroquies-de-los.html
  6. Baghrir, tortitas marroquíes de sémola - Recetas de Miriam García / El invitado de invierno invitadoinvierno.com/baghrir-tortitas-marroquies-de-semola/
  7. Baghrir o crêpes marroquíes de los mil agujeros, vídeo receta fácil y deliciosa www.directoalpaladar.com/videos-recetas/video-receta-baghrir-crepes-marroquies-mil-agujeros
  8. Gastronomía de Marruecos - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Marruecos
  9. BAGHRIR Receta Auténtica del Dulce de Marruecos - Recetas deliciosas www.gzrecipes.com/es/atavolacontea/baghrir-receta-autentica-del-dulce-de-marruecos/
  10. Receta del Baghrir! Descúbrelo en tu ruta por Marruecos! - Rutas por Marruecos Alí www.rutaspormarruecosali.com/receta-del-baghrir-descubrelo-en-tu-ruta-por-marruecos/
  11. El curioso desayuno marroquí conocido como el “pan de los mil agujeros”: se prepara con sémola y solo se cocina por un lado www.larazon.es/actualidad/curioso-desayuno-marroqui-conocido-como-pan-mil-agujeros-prepara-s…
  12. - YouTube www.youtube.com/watch?v=AbGKmOVjWZk

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