Receta documentada

Baghrir marroquí de mil agujeros

Tortitas marroquíes de sémola, cocinadas por un solo lado hasta que aparecen sus característicos agujeros y servidas con sirope de miel, mantequilla y agua de azahar.

El baghrir se distingue por su superficie llena de pequeños agujeros, que se forman mientras la masa fermentada se cocina. Esta versión combina sémola fina y harina de trigo, y se acompaña con un sirope de miel y mantequilla aromatizado con agua de azahar.

Tiempo total85 min
DificultadFácil
raciones4
Baghrir marroquí de mil agujeros
La imagen es una ilustración editorial generada con IA y no acredita una prueba culinaria.
Sin prisas

Preparación

  1. 01

    Preparar la masa

    Disuelve la levadura fresca en una parte del agua tibia. En un recipiente, mezcla la sémola, la harina, la sal, el azúcar, la levadura disuelta y el resto del agua. Añade la levadura química y bate hasta que no queden grumos.

    10 min
  2. 02

    Dejar fermentar

    Cubre el recipiente y deja reposar la masa a temperatura ambiente durante 60 minutos. Mientras reposa, prepara el sirope: calienta la miel y la mantequilla; incorpora el agua para el sirope y el agua de azahar. Cocina a fuego bajo durante 5 minutos y retira del fuego.

    60 min
  3. 03

    Cocinar los baghrir

    Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Vierte una porción de masa y cocina el baghrir sin voltearlo. Retíralo cuando la superficie esté cocida y llena de agujeros. Repite con el resto de la masa y sirve con el sirope.

    10 min

Fuentes y revisión

Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:

  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. - YouTube www.youtube.com/watch?v=eNxmIXfgkDc
  4. Baghrir, la receta de las deliciosas tortitas marroquíes bonviveur.com/es/recetas/baghrir
  5. Baghrir o los crepes marroquíes de los mil agujeros | Cocido de Sopa www.cocidodesopa.com/2019/02/baghrir-o-los-crepes-marroquies-de-los.html
  6. Baghrir, tortitas marroquíes de sémola - Recetas de Miriam García / El invitado de invierno invitadoinvierno.com/baghrir-tortitas-marroquies-de-semola/
  7. Baghrir o crêpes marroquíes de los mil agujeros, vídeo receta fácil y deliciosa www.directoalpaladar.com/videos-recetas/video-receta-baghrir-crepes-marroquies-mil-agujeros
  8. Gastronomía de Marruecos - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Gastronom%C3%ADa_de_Marruecos
  9. BAGHRIR Receta Auténtica del Dulce de Marruecos - Recetas deliciosas www.gzrecipes.com/es/atavolacontea/baghrir-receta-autentica-del-dulce-de-marruecos/
  10. Receta del Baghrir! Descúbrelo en tu ruta por Marruecos! - Rutas por Marruecos Alí www.rutaspormarruecosali.com/receta-del-baghrir-descubrelo-en-tu-ruta-por-marruecos/
  11. El curioso desayuno marroquí conocido como el “pan de los mil agujeros”: se prepara con sémola y solo se cocina por un lado www.larazon.es/actualidad/curioso-desayuno-marroqui-conocido-como-pan-mil-agujeros-prepara-s…
  12. - YouTube www.youtube.com/watch?v=AbGKmOVjWZk

Estado: Publicada tras validación documental; no se muestra el distintivo «Probada».

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