Ricetta documentata

Sardine al forno con cipolla

Sardine fresche cotte al forno su un letto di cipolla con olio d’oliva.

Una preparazione semplice per quattro persone: affettate sottilmente la cipolla, disponetela in una pirofila e cuocetela con le sardine finché la cipolla sarà tenera e il pesce cotto.

Tempo totale30 min
DifficoltàFacile
porzioni4
Sardine al forno con cipolla
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Scaldare il forno

    Preriscaldate il forno a 200 °C.

  2. 02

    Preparare la pirofila

    Distribuite la cipolla rossa in uno strato uniforme in una pirofila. Sistemate sopra le sardine senza sovrapporle e versate l’olio extravergine d’oliva su tutto.

  3. 03

    Cuocere al forno

    Cuocete in forno a 200 °C per 20 minuti.

    20 min

Fonti e revisione

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  2. Listeria | EFSA www.efsa.europa.eu/es/topics/topic/listeria
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  4. Sardinas al horno con tomate y cebolla - Divina Cocina www.divinacocina.es/sardinas-al-horno-con-tomate-y-cebolla/
  5. Cómo preparar sardinas al horno: receta fácil y mediterránea lapeskadeta.com/sardinas-al-horno-receta-mediterranea-facil/
  6. Las recetas de Manu: SARDINAS AL HORNO CON CEBOLLA Y PIMIENTO VERDE www.lasrecetasdemanu.com/2018/09/sardinas-al-horno-con-cebolla-y.html
  7. Sardinas al horno con patatas y cebolla www.lecturas.com/recetas/sardinas-horno-patatas-y-cebolla_2123.html
  8. Los cocineros coinciden: "Las sardinas al horno más jugosas no se hacen con cebolla, sino con 2 limones, 2 dientes de ajo y 4 ramitas de perejil" cronicaglobal.elespanol.com/gastronomia/20260918/cocineros-coinciden-sardinas-horno-jugosas-…
  9. Receta de Sardinas con salsa mediterránea recetascomidas.com/receta/sardinas-con-salsa-mediterranea
  10. Sardinas al horno - Gallina Blanca www.gallinablanca.es/receta/sardinas-al-horno/
  11. Sardinas al horno, receta fácil y casera paso a paso recetasdecocina.elmundo.es/2023/10/sardinas-al-horno-receta-facil-casera.html
  12. Sardinas Con Tomate Y Cebolla Al Horno Receta de "cocinar con jorgette" cookpad.com/es/recetas/3323308-sardinas-con-tomate-y-cebolla-al-horno
  13. Los 10 errores que cometes al cocinar sardinas www.lavanguardia.com/comer/tendencias/20200604/7062/10-errores-cometes-cocinar-sardinas.html
  14. Sardinas en escabeche: cómo hacerlas y cuánto duran en el frigorífico www.que.es/2021/06/27/sardinas-escabeche-duracion-frigorifico/
  15. Sardinas, como pedir sardinas en la pescadería - Juanpescatero www.juanpescatero.com/el-pescado-azul/sardinas/
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