Ricetta documentata

Thukpa nepalese con pollo e noodles di riso

Una zuppa nepalese di noodles di riso con pollo, brodo, verdure e una base aromatica speziata. Questa versione prende spunto da una preparazione in stile street food di Katmandu.

Thukpa è un nome generico per le zuppe con noodles, i cui ingredienti variano secondo la regione e la famiglia. Questa ricetta segue una variante nepalese con pollo, noodles piatti di riso, verdure e una base di spezie; non intende rappresentare tutte le versioni del piatto.

Tempo totale35 min
DifficoltàIntermedia
porzioni4
Thukpa nepalese con pollo e noodles di riso
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Preparare la base speziata

    Frulla la cipolla, l’aglio, lo zenzero, il peperoncino verde, il cumino, la curcuma, il pepe di Sichuan e l’asafoetida. Aggiungi i pomodori e frulla fino a ottenere un composto uniforme. Scalda l’olio in una pentola a fuoco medio e cuoci il composto, mescolando, per 6–7 minuti.

    7 min
  2. 02

    Cuocere il pollo nel brodo

    Versa il brodo di pollo sulla base e porta a ebollizione. Abbassa il fuoco e fai sobbollire dolcemente per 15 minuti. Aggiungi il filetto di coscia di pollo e cuoci a fuoco dolce per 10 minuti; toglilo e sfilaccialo.

    25 min
  3. 03

    Cuocere i noodles

    Mentre cuoce il brodo, porta a ebollizione l’acqua in una pentola separata. Aggiungi i noodles di riso e cuocili per 2 minuti; scolali e sciacquali con acqua fredda.

    2 min
  4. 04

    Aggiungere le verdure e terminare

    Aggiungi la carota e il peperone rosso al brodo e fai sobbollire dolcemente per 2–3 minuti. Incorpora il succo di limone. Distribuisci i noodles e il pollo sfilacciato nelle ciotole, versa sopra il brodo con le verdure e completa con il coriandolo fresco.

    3 min

Fonti e revisione

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  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  4. Temperatura de conservación de alimentos: tabla completa por producto anukys.com/temperatura-conervacion-alimentos/
  5. THUKPA -SOPA TIBETANA DE POLLO Y NOODLES DE ARROZ- (NEPAL) | Las Monas blog.lasmonas.es/blog/comete-el-mundo-con-las-monas-y-sergi/1-thukpa-sopa-tibetana-de-pollo-…
  6. Thukpa - Wikipedia, la enciclopedia libre es.wikipedia.org/wiki/Thukpa
  7. Nepalese chicken noodle soup (thukpa) recipe | SBS Food www.sbs.com.au/food/recipe/nepalese-chicken-noodle-soup-thukpa/q1zonndtb
  8. Thukpa Recipe | Authentic Nepalese Food www.theworldonaplate.co.uk/recipes/nepalese-thukpa
  9. La Manipulación de Alimentos y Comida India - Qualitas Alimentaria manipulador-alimentos.net/manipulacion-alimentos-comida-india/
  10. ¿Cuánto Tiempo Se Puede Almacenar Alimento de Forma Segura Sin Control de Temperatura? www.shtrolcooling.com/es/blog/how-long-can-food-be-safely-stored-without-temperature-control
  11. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  12. Thukpa: receta y origen | Guide Cuisine www.guide-cuisine.ch/es/platos/thukpa/
  13. Descubrir la cocina nepalí - Nepal Sonríe nepalsonrie.org/descubrir-la-cocina-nepali/
  14. El muslo de pollo y otras mentiras biológicas de la gastronomía doi.org/10.64628/aao.m573mdc96
  15. - YouTube www.youtube.com/watch?v=coPA_XDfdxQ
  16. Conoce la gastronomía de Nepal y viaja desde tu cocina – Familia de Hetauda familiadehetauda.org/conoce-la-gastronomia-de-nepal-y-viaja-desde-tu-cocina/
  17. Comida típica de Nepal - Nepal y su gastronomía - Exoticca www.exoticca.com/mx/asia/subcontinente-indio/nepal/gastronomia
  18. Sopa de pollo con fideos nepalesa (thukpa) - Rutas Gastronómicas rachycakes.rotasgastronomicas.com/receta_de_sopa_de_pollo_con_fideos_nepalesa_thukpa_4002.ht…
  19. 15 recetas muy ricas de nepal compartidas por cocineros caseros- Cookpad cookpad.com/es/buscar/nepal
  20. Thukpa de Verduras — 441 kcal | Nutrilogy AI nutrilogyai.app/es/recipes/vegetable-thukpa-1813
  21. CASTELLANO www.publitactil.com/qr/cartas-kathmandu-castellano.pdf

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