Ricetta documentata

Crema di zucca arrosto

Zucca e cipolla arrostite, frullate con brodo vegetale e completate con semi di zucca tostati.

Arrostire la zucca e la cipolla prima di frullarle concentra il carattere delle verdure e crea una crema semplice e liscia.

Tempo totale55 min
DifficoltàMolto facile
porzioni4
Crema di zucca arrosto
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Senza fretta

Preparazione

  1. 01

    Arrostire le verdure

    Scalda il forno a 200 °C. Disponi la zucca e la cipolla su una teglia, aggiungi i 30 ml di olio e arrostisci per 40 minuti.

    40 min
  2. 02

    Frullare la crema

    Trasferisci la zucca e la cipolla arrostite in un recipiente adatto a frullare. Aggiungi gradualmente i 750 ml di brodo vegetale e frulla fino a ottenere una crema liscia.

  3. 03

    Servire

    Distribuisci la crema in quattro ciotole e completa con i semi di zucca tostati.

Fonti e revisione

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  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. EU and my food | European Food Safety Authority campaigns.efsa.europa.eu/eu-and-my-food/index-es.htm
  4. CREMA DE CALABAZA ASADA - Las Recetas de MJ www.lasrecetasdemj.com/2025/09/crema-de-calabaza-asada.html
  5. Crema de calabaza asada y naranja – Tasty Mediterraneo www.tastymediterraneo.com/es/crema-de-calabaza-asada-y-naranja/
  6. Crema de Calabaza Asada - El Dulce Objetivo: Blog dedicado a los dulces www.eldulceobjetivo.com/crema-de-calabaza-asada/
  7. Effect of peeling and three cooking methods on the content of selected phytochemicals in potato tubers with various colour of flesh - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23411230/
  8. Crema de calabaza asada con chalotas. Receta de cocina fácil, sencilla y deliciosa www.directoalpaladar.com/recetas-de-sopas-y-cremas/crema-de-calabaza-asada-receta
  9. Crema de Calabaza Asada - Shoot the Cook - Recetas fáciles y sabrosas www.shoothecook.es/crema-de-calabaza-asada/
  10. Crema de calabaza asada: una receta sencilla y repleta de sabor para triunfar este otoño - Infobae www.infobae.com/espana/2026/09/03/crema-de-calabaza-asada-una-receta-sencilla-y-repleta-de-s…
  11. Crema de Calabaza Asada con Picatostes de Gruyère | Paula's Apron paulasapron.com/crema-de-calabaza-asada-con-picatostes-de-gruyere/
  12. Receta de crema de calabaza asada con tortellini cooking.elmundo.es/recetas/crema-calabaza-asada-reconfortante-especial.html
  13. Crema de calabaza asada - Saltando la dieta saltandoladieta.com/2024/10/crema-de-calabaza-asada.html
  14. Crema de calabaza asada | Hoy Comemos Sano hoycomemossano.com/2017/09/crema-calabaza-asada.html
  15. Crema de calabaza asada - Código Cocina www.codigococina.com/crema-de-calabaza-asada/
  16. CREMA CALABAZA ASADA CON VERDURAS - Caldos Aneto caldoaneto.com/es/producto/cremas-naturales/crema-calabaza-asada-con-verduras
  17. Crema o Puré de Calabaza Fácil - Danza de Fogones danzadefogones.com/sopa-de-calabaza/
  18. Crema de calabaza asada – variAnity varianity.es/2017/09/11/crema-de-calabaza-asada/

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