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Camarões

Os camarões são crustáceos vendidos frescos, congelados e também cozidos e congelados. Podem ser grelhados ou cozidos e usados em saladas, arroz, massa e omeletes. Para os comprar frescos, procure uma carapaça brilhante e firme e confirme a apresentação antes de cozinhar.

Camarões
Foto de Valeria Boltneva en Pexels · Pexels License
Categoria
Peixes e mariscos
Estado
Fresco
Unidade habitual
g
Ficha editorial

O que é

O camarão é um crustáceo marinho com dez patas e carapaça semidura. É semelhante a outros crustáceos pequenos, mas não é exatamente o mesmo produto. Encontra-se fresco ou congelado, cru ou cozido; confirme a apresentação antes de escolher e adapte a preparação. Os camarões crus descritos pela fonte são cinzento-escuros e ficam rosados depois de cozinhados; um exemplar fresco deve ter carapaça brilhante e firme. A carne pode ser servida sozinha ou integrada em pratos quentes e frios.

Quando usar

Escolha camarões para servir como prato ou aperitivo, ou para juntar a arroz, massa, leguminosas, omeletes e saladas. Os camarões frescos podem ser usados em preparações cozinhadas; os cozidos e congelados são práticos em pratos frios depois de descongelados no frigorífico. Confirme se a receita pede camarões crus ou cozidos e se é necessário descascá-los e retirar o fio escuro ao longo do dorso, que pode amargar.

Como usar

Decida primeiro se os vai servir inteiros ou descascados. Se os juntar descascados a uma receita, a fonte recomenda retirar o fio escuro do dorso, pois pode ser amargo e afetar o sabor do prato. Os camarões podem ser cozidos, grelhados com limão, fritos ou salteados com alho; também podem ser acrescentados a arroz, massa, leguminosas, omeletes e ovos mexidos. Use-os ainda em saladas, salpicão de marisco e outros aperitivos frios. Para um prato frio, descongele lentamente no frigorífico os camarões cozidos e congelados e siga as instruções da embalagem; não volte a congelá-los depois de descongelados.

Sabor e textura

A fonte descreve o sabor dos camarões como apreciado e indica que a carne pode ficar firme e tenra com uma confeção adequada. O aspeto depende da apresentação: os exemplares crus são cinzento-escuros e ficam rosados ao cozinhar. Os camarões frescos devem ter carapaça brilhante e firme. Retirar o fio escuro dos camarões descascados ajuda a evitar que dê amargor ao prato.

Como escolher

Ao comprar camarões frescos, procure uma carapaça brilhante e firme. Rejeite os exemplares moles ou com um ligeiro cheiro a amoníaco, sinais que a fonte associa à falta de frescura. Confirme também se são crus, cozidos, frescos ou congelados, pois a utilização varia. Nos produtos embalados, consulte a denominação, as informações sobre alergénios e as instruções de conservação no rótulo.

Conservação

A fonte descreve camarões frescos e várias apresentações congeladas, incluindo os cozidos e congelados. Para estes últimos, recomenda descongelar lentamente no frigorífico antes do consumo e não voltar a congelar depois de descongelados. Não indica um prazo específico nem um método universal para todos os produtos: siga o rótulo e as indicações do vendedor para o produto que comprou.

Substituições

Se a receita permitir mudar a apresentação, os camarões congelados podem substituir os frescos; descongele-os segundo as instruções da embalagem e confirme se são crus ou cozidos. Em saladas, aperitivos e outros pratos frios, os camarões cozidos e congelados podem substituir os crus que a receita iria cozinhar, desde que a preparação aceite marisco já cozido.

Erros frequentes

Não escolha exemplares frescos com carapaça mole ou ligeiro cheiro a amoníaco. Não ignore se o produto é cru ou cozido, pois isso altera a forma de o usar. Se descascar os camarões, lembre-se de que o fio escuro do dorso pode amargar. Não volte a congelá-los depois de descongelados nem invente um prazo de conservação em vez de seguir as instruções do produto.

Segurança e alergénios

Consulte o rótulo e siga as instruções de conservação e utilização. Se comprar camarões sem embalagem ou os consumir num estabelecimento, pergunte onde pode consultar as informações sobre alergénios; a informação alimentar deve indicar, quando aplicável, as substâncias que causam alergias ou intolerâncias. Evite camarões frescos com os sinais de deterioração descritos e não volte a congelar os que já foram descongelados.

Usos culinários

  • Plato principal
  • Ingrediente para arroces, pastas, legumbres y ensaladas

Técnicas recomendadas

  • Cocción en agua
  • A la plancha
  • Salteado o frito
  • Incorporación a arroces y tortillas

Combina bem com

  • Ajo
  • Limón
  • Arroz
  • Pasta
  • Legumbres

Perguntas frequentes

Como reconhecer camarões frescos?

Procure uma carapaça brilhante e firme. Rejeite exemplares moles ou com um ligeiro cheiro a amoníaco.

Como descongelar camarões cozidos e congelados?

A fonte recomenda descongelá-los lentamente no frigorífico antes do consumo. Siga também as instruções da embalagem.

Podem voltar a ser congelados depois de descongelados?

A fonte consultada indica que não devem voltar a ser congelados depois de descongelados.

Em que pratos posso usar camarões?

Podem ser usados em saladas, aperitivos, arroz, massa, leguminosas e omeletes, ou servidos grelhados.

Por 100 g

Valores nutricionais estimados

162 kcal / 677,81 kJ
Lípidos
3,95 g
Gorduras saturadas
0,66 g
Hidratos de carbono
26,3 g
Açúcares
7,02 g
Fibra
1,8 g
Proteína
5,26 g
Sal
1,45 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · PRAWN DUMPLINGS

Dados atualizados:

KitchenPause

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