Receta documentada
Pollo asado al horno con zanahoria
Pechuga de pollo asada con zanahoria, cebolla, ajo y orégano.
Una preparación de horno para cuatro personas, con las verduras y el pollo cocinados juntos en una fuente.
Tiempo total90 min
DificultadIntermedia
raciones4
Preparación
- 01
Preparar los ingredientes
Precalienta el horno a 190 °C. Corta la zanahoria y la cebolla; pela el ajo. Coloca las verduras y el ajo en una fuente de horno, añade el aceite y mezcla para recubrirlos.
15 min - 02
Asar
Sazona la pechuga de pollo con la sal y el orégano. Colócala sobre las verduras y hornea a 190 °C durante 75 minutos.
75 min
Ingredientes
00:00
Por ración
726,16 kcal / 3.036,61 kJValores nutricionales estimados
- Grasas
- 35,35 g
- Grasas saturadas
- 6,94 g
- Hidratos de carbono
- 74,77 g
- Azúcares
- 23,38 g
- Proteínas
- 27,24 g
- Sal
- 4,31 g
Fuentes y revisión
Contenido investigado, contrastado y validado automáticamente. Fuentes consultadas:
- TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
- Cooking chicken at home: Common or recommended approaches to judge doneness may not assure sufficient inactivation of pathogens - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32348316/
- Manipulación segura de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/handling-food-safely
- Receta de Pechuga de pollo + zanahoria al horno www.myrealfood.app/es/recipe/WLUWkydcczWVpeyH5JGm
- Pollo Al Horno Con Cebolla Y Zanahoria Receta de grego&monica cookpad.com/es/recetas/12845052
- Pollo al horno con zanahorias | Cocinando a mi manera www.cocinandoamimanera.com/blog/polloalhornoconzanahorias
- Pollo al horno con patatas y verduras asadas, la receta casera y fácil para triunfar www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/pollo-al-horno
- Muslos de pollo asados con zanahoria: Receta fácil y deliciosa www.bezzia.com/muslos-de-pollo-asados-con-zanahoria/
- Cómo hacer pollo asado jugoso con verduras al horno y salsa de miel y mostaza www.13.cl/c/programas/dieta-mediterranea/momentos/como-hacer-pollo-asado-jugoso-con-verduras…
- Pollo al horno con zanahorias, papas y manzanas - Palta Pan www.paltapan.com/receta/pollo-al-horno-con-zanahorias-papas-y-manzanas
- Ensalada de pollo asado al horno con zanahoria, aguacate y vinagreta cítrica - La Loma Market www.lalomamarket.es/ensalada-de-pollo-asado-al-horno-con-zanahoria-aguacate-y-vinagreta-citr…
- » Pollo asado con verduras blogs.canalsur.es/cometelocs/2024/05/01/pollo-asado-con-verduras/
- Un pollo asado al horno muy fácil de preparar cooking.elmundo.es/recetas/receta-pollo-asado-horno.html
- Pollo al horno asado: cuál es la temperatura ideal para que sea sano theobjective.com/lifestyle/nutricion/2024-09-25/pollo-horno-asado-temperatura-ideal-sano/
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Estado: Publicada tras validación documental; no se muestra el distintivo «Probada».