Guide des ingrédients

Crème

La crème est un produit laitier à la texture riche et onctueuse. Ses variétés diffèrent par leur composition et leur usage : certaines peuvent être fouettées, tandis que d’autres conviennent mieux aux sauces, aux soupes ou aux boissons.

Crème
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Catégorie
Produits laitiers et œufs
État
Frais
Unité habituelle
ml
Fiche éditoriale

De quoi s’agit-il ?

La crème est un produit laitier obtenu en séparant la partie grasse du lait. Elle est vendue sous différentes formes et variétés : liquide, fouettée ou fermentée. Le seul mot crème ne permet donc pas de prévoir exactement le résultat dans une recette. La teneur en matière grasse, le traitement et les ingrédients ajoutés peuvent varier selon le produit et le marché. Les noms commerciaux changent également d’un pays à l’autre. Consultez la dénomination et les indications de l’emballage si vous avez besoin d’une crème à fouetter ou si la recette dépend d’une texture précise.

Quand l’utiliser

Utilisez la crème pour apporter de l’onctuosité à une sauce, une soupe ou un plat mijoté, ou lorsqu’une recette de dessert, de garniture ou de couverture en demande. Pour la fouetter, choisissez un produit indiqué comme adapté à cet usage : toutes les variétés ne conviennent pas. La crème peut aussi être ajoutée au café ou servie avec des fruits. Si vous ne connaissez pas le type de crème dont vous disposez, vérifiez l’étiquette avant de la remplacer par une autre variété.

Comment l’utiliser

Choisissez la variété selon le résultat souhaité : certaines crèmes peuvent être incorporées aux sauces et aux soupes pour les rendre plus onctueuses, tandis que les produits prévus pour être fouettés peuvent être battus afin d’obtenir une texture aérienne. La crème s’emploie aussi dans les desserts, les garnitures et des boissons comme le café, ou se sert avec des fruits. Suivez la recette et adaptez l’assaisonnement au plat ; une crème sans arôme ajouté peut accompagner des préparations sucrées ou salées. Un substitut peut toutefois modifier la saveur ou la texture, surtout si la recette repose sur la capacité de la crème à être fouettée.

Saveur et texture

La crème a généralement une saveur douce et lactée. Selon sa variété et son traitement, sa texture peut être fluide, épaisse ou aérienne après avoir été fouettée. Elle apporte une sensation onctueuse et peut adoucir la texture d’une sauce ou d’un dessert. Les crèmes fermentées ont un goût plus acidulé que les crèmes non fermentées. Comme la composition varie, consultez l’emballage si la recette exige une consistance particulière.

Comment le choisir

Choisissez la crème en fonction de son usage plutôt que de vous fier uniquement à son nom. Si vous souhaitez la fouetter, recherchez une indication précisant qu’elle convient à cet usage ; pour une sauce ou une soupe, choisissez une variété adaptée à la cuisson. Les noms et compositions varient selon les régions : vérifiez la dénomination, les ingrédients et les conseils d’utilisation. En cas d’allergie ou d’intolérance au lait, lisez les informations sur les allergènes ou renseignez-vous auprès du vendeur si la crème est vendue sans emballage.

Conservation

Suivez les consignes de conservation et d’utilisation indiquées sur l’emballage, en particulier après ouverture. La crème est périssable et les conditions adaptées dépendent du produit et de son traitement. N’appliquez pas une durée de conservation générale qui pourrait ne pas convenir à votre crème. Pour une préparation maison, une source culinaire recommande de la conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé ; pour d’autres mélanges, suivez les consignes adaptées à leurs ingrédients.

Substitutions

Un substitut convenant à un usage ne convient pas nécessairement à un autre. Le yaourt grec mélangé à du lait ou la ricotta mélangée à du lait peuvent apporter du corps à une sauce, mais ne remplacent pas automatiquement une crème à fouetter. La crème de coco peut convenir à certaines recettes, tout en apportant sa propre saveur. Un mélange de lait de soja et d’huile d’olive peut servir à cuisiner ou à pâtisser, mais pas dans une recette qui demande une préparation fouettée.

Erreurs fréquentes

Une erreur fréquente consiste à penser que toutes les crèmes peuvent être fouettées ou qu’elles ont la même consistance. Vérifiez l’usage indiqué et la composition du produit. Remplacer directement la crème par du lait, du yaourt ou une autre solution peut aussi modifier le résultat si la recette dépend de son onctuosité, de son épaisseur ou de sa capacité à être fouettée. Choisissez l’ingrédient selon sa fonction dans le plat.

Sécurité et allergènes

La crème contient du lait et ne convient pas aux personnes allergiques aux protéines de lait. Lisez l’étiquette, demandez les informations sur les allergènes si elle est vendue sans emballage et respectez les consignes de conservation et d’utilisation du fabricant. Ne consommez pas un produit si son étiquette ou son état vous inspire des doutes.

Usages culinaires

  • Aporta cremosidad y suavidad a salsas, sopas y guisos
  • Ingrediente para postres, rellenos y preparaciones batidas

Techniques recommandées

  • Incorporar a salsas o sopas para darles una textura más cremosa
  • Batir para obtener una preparación aireada, si el tipo de crema es apto para montar
  • Mezclar en preparaciones dulces y saladas

Accords conseillés

  • Café
  • Frutos rojos y otras frutas servidas con crema
  • Pasta y salsas saladas
  • Chocolate y postres

Questions fréquentes

La crème et la nata sont-elles identiques ?

Nata est un nom local désignant la crème dans certains pays, notamment en Espagne. Les noms et les variétés diffèrent selon les marchés ; vérifiez les indications du produit.

Peut-on fouetter toutes les crèmes ?

Non. La possibilité de fouetter une crème dépend du produit et de sa composition. Choisissez une variété indiquée comme adaptée à cet usage.

Comment conserver la crème ?

Suivez les consignes indiquées sur l’emballage, surtout après ouverture. Les produits varient et il ne faut pas supposer qu’une durée unique convient à toutes les crèmes.

Pour 100 g

Valeurs nutritionnelles estimées

464 kcal / 1 940 kJ
Matières grasses
19,5 g
Acides gras saturés
2,63 g
Glucides
64,9 g
Sucres
10,4 g
Fibres
2,4 g
Protéines
7,19 g
Sel
1,88 g

Valeurs de référence pour 100 g de l’aliment sélectionné. Elles peuvent varier selon la variété, l’origine, la marque et la transformation.

Sources et révision: USDA FoodData Central vía Linkses · Crackers, cream, La Moderna Rikis Cream Crackers

Données mises à jour:

KitchenPause

Recettes avec cet ingrédient

Chupe de crabe chilien
40 minIntermédiaire

Chupe de crabe chilien

Chupe chilien au crabe, avec du pain trempé dans le lait et la crème, un sofrito de légumes, du fromage et une surface gratinée. Pour 4 personnes, comptez environ 40 minutes.

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