Ricetta documentata
Nasello al forno con cipolla
Filetti di nasello al forno su un letto di cipolla morbida.
Cuoci prima la cipolla al forno, poi aggiungi il nasello per completare la cottura. Le quantità indicate sono per quattro porzioni.
Tempo totale55 min
DifficoltàFacile
porzioni4
Preparazione
- 01
Cuocere la cipolla al forno
Preriscalda il forno a 180 °C. Distribuisci la cipolla tagliata a fette sottili in una teglia da forno, aggiungi l’olio d’oliva e parte del sale, poi cuoci per 15 minuti.
15 min - 02
Aggiungere il nasello
Disponi i filetti di nasello sulla cipolla e distribuisci sopra il resto del sale. Cuoci in forno a 180 °C per 20 minuti.
20 min
Ingredienti
00:00
Per porzione
400,3 kcal / 1.673,63 kJValori nutrizionali stimati
- Grassi
- 19,06 g
- Grassi saturi
- 2,82 g
- Carboidrati
- 20,09 g
- Zuccheri
- 2,24 g
- Proteine
- 37,29 g
- Sale
- 3,49 g
Fonti e revisione
Contenuto ricercato, verificato e convalidato automaticamente. Fonti consultate:
- TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
- Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
- Google Drive: inicio de sesión doi.org/10.3926/oms.24
- Merluza encebollada al horno merluzahorno.com/merluza-al-horno-con-cebolla/
- Merluza al horno - Gallina Blanca www.gallinablanca.es/receta/merluza-al-horno/
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- Merluza al horno con patata y cebolleta - David de Jorge Eceizabarrena www.robinfoodtv.com/es/receta/merluza-al-horno-con-patata-y-cebolleta
- Receta de merluza encebollada al horno fácil y deliciosa www.petitchef.es/recetas/plato/merluza-encebollada-al-horno-fid-1547849
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- Receta de merluza al horno - Lidl.es recetas.lidl.es/recetas/merluza-al-horno
- Merluza al horno www.abc.es/recetasderechupete/merluza-al-horno/10338/
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