Guia de ingredientes

Manteiga

A manteiga é uma gordura láctea versátil, usada para dar sabor e textura a pratos salgados e preparações doces. Pode ser passada no pão, usada para refogar e incorporada a massas, molhos e pratos de vegetais.

Manteiga
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Categoria
Laticínios e ovos
Estado
Fresco
Unidade habitual
g
Ficha editorial

O que é

A manteiga é um produto feito a partir da gordura do leite, geralmente por meio da agitação do creme de leite. As informações disponíveis descrevem-na como uma mistura de gordura láctea e água, cuja consistência pode variar de acordo com o produto e o modo de produção. Existem versões com e sem sal, além de diferenças entre produtos artesanais e comerciais. Em algumas regiões de língua espanhola, a palavra manteca é usada para se referir à manteiga; por isso, confira o nome e os ingredientes na embalagem, pois os termos variam conforme a região. A manteiga é usada tanto como ingrediente de cozinha quanto para passar no pão, acrescentando sabor lácteo e uma textura característica a diferentes preparações.

Quando usar

Use manteiga quando quiser acrescentar sabor e riqueza a vegetais refogados, cogumelos, alho-poró, molhos ou cremes de vegetais. Ela também pode ser usada no pão tostado e como ingrediente de massas, biscoitos, bolos e tortas. Sua função depende da receita: pode ser derretida, trabalhada na massa ou servida para passar. Se a preparação exigir atenção ao sal, escolha a versão com ou sem sal conforme as instruções. Não presuma que todas as manteigas tenham a mesma consistência ou se comportem da mesma forma em uma preparação.

Como usar

Siga o método indicado na receita. Para passar, use a manteiga no pão ou no pão tostado; para refogar, coloque-a na frigideira junto com os ingredientes que serão preparados. Ela pode ser misturada a cremes de vegetais para dar uma textura mais cremosa e é usada em confeitaria, como em biscoitos, bolos e tortas. Também pode ser derretida e incorporada a molhos ou usada para dar sabor a vegetais e outros pratos. A firmeza pode variar entre produtos, portanto não presuma que toda manteiga terá o mesmo comportamento em uma massa. Confira se a receita pede manteiga com ou sem sal e considere essa escolha ao preparar o restante do prato.

Sabor e textura

A manteiga oferece um sabor lácteo rico, capaz de realçar pratos simples e preparações doces. Sua textura varia: algumas versões são mais firmes e difíceis de espalhar, enquanto outras são mais macias. A consistência depende do produto e da fabricação; por isso, a textura de uma variedade não descreve necessariamente todas as demais.

Como escolher

Leia o nome do produto e a lista de ingredientes para confirmar que está comprando manteiga, e não outro produto gorduroso. Escolha uma versão com ou sem sal conforme a receita. Para massas e preparações de confeitaria, considere que a firmeza pode variar entre produtos e siga as instruções de preparo.

Conservação

As informações disponíveis não definem um prazo nem condições universais de armazenamento para todas as manteigas. Siga as instruções de conservação e a data indicadas na embalagem, e mantenha o produto protegido na embalagem original ou em um recipiente limpo. Se o rótulo apresentar orientações para depois de aberto, siga-as em vez de presumir que todos os produtos devem ser armazenados da mesma forma.

Substituições

As informações disponíveis não são suficientes para recomendar um substituto universal para a manteiga na mesma quantidade. Margarina é um produto diferente, não uma substituição automática. Use outra gordura somente quando a receita permitir expressamente e siga suas instruções, pois a troca pode alterar a textura ou o resultado.

Erros frequentes

Não presuma que todas as manteigas tenham a mesma consistência nem troque a versão com sal pela sem sal sem conferir a receita. Também não substitua automaticamente a manteiga por margarina ou outra gordura: verifique se a receita permite a troca e siga as instruções.

Segurança e alergénios

A manteiga é feita a partir da gordura do leite. Se você precisa evitar leite, confira o nome do produto, os ingredientes e as informações sobre alérgenos na embalagem.

Usos culinários

  • Cooking fat
  • Baking ingredient
  • Flavor and texture enhancer

Técnicas recomendadas

  • Work into doughs
  • Melt and incorporate into dishes or sauces
  • Sauté ingredients

Combina bem com

  • Toast and bread
  • Vegetables and mushrooms
  • Sweet doughs, cakes and tarts

Perguntas frequentes

Manteca e manteiga são sempre o mesmo produto?

O termo varia conforme a região. Em alguns países de língua espanhola, manteca se refere à manteiga; confira o nome e os ingredientes na embalagem.

Qual é a diferença entre manteiga com e sem sal?

A versão com sal contém sal adicionado. Escolha a indicada pela receita, em vez de presumir que as duas podem ser trocadas sem ajustes.

Posso substituir manteiga por margarina?

Não automaticamente. São produtos diferentes; use margarina somente se a receita permitir expressamente essa substituição.

Por 100 g

Valores nutricionais estimados

714 kcal / 2.987,38 kJ
Lípidos
78,6 g
Gorduras saturadas
50 g
Hidratos de carbono
0 g
Açúcares
0 g
Proteína
0 g
Sal
1,61 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · BUTTER

Dados atualizados:

KitchenPause

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