Recette documentée

Kelewele ghanéen

Plantain mûr frit, assaisonné de gingembre, de cayenne, de citron et de sel ; à servir chaud en guise d’en-cas.

Le kelewele est un en-cas ghanéen composé de morceaux de plantain mûr assaisonnés puis frits. Cette version associe gingembre, cayenne et citron ; les morceaux restent séparés pendant la friture pour bien dorer.

Temps total30 min
DifficultéFacile
portions4
Kelewele ghanéen
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Préparation

  1. 01

    Préparer l’assaisonnement

    Dans un bol, mélangez le gingembre râpé, le poivre de Cayenne, le sel, l’eau et le jus de citron.

  2. 02

    Assaisonner le plantain

    Ajoutez les plantains mûrs pelés et coupés en morceaux d’environ 2 cm. Mélangez délicatement pour les enrober d’assaisonnement.

  3. 03

    Faire frire le kelewele

    Faites chauffer l’huile dans une grande poêle. Faites frire les morceaux en petites quantités, sans qu’ils se touchent, et retournez-les si nécessaire pour les dorer de tous côtés.

    15 min
  4. 04

    Égoutter et servir

    Retirez les morceaux à l’aide d’une écumoire et laissez-les égoutter sur du papier absorbant. Servez le kelewele chaud.

Sources et révision

Contenu recherché, recoupé et validé automatiquement. Sources consultées :

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  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  4. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
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  13. Consejos para conservar los alimentos en verano | UOC www.uoc.edu/es/news/2023/190-consejos-conservar-alimentos-calor
  14. Aperitivo de plátano ghanés, kelewele okdiario.com/recetas/aperitivo-platano-ghanes-kelewele-10407116
  15. Antes de ir a YouTube www.youtube.com/shorts/B5X2C0P2f8w
  16. Kelewele, receta paso a paso | Recetas.com www.recetas.com/kelewele.html
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  21. Kelewele Receta | KreyolCuisine kreyolcuisine.com/es/receta_criolla.asp?s=kelewele
  22. Repositorio Institucional de la Universidad de Lima - Estudio de prefactibilidad para la instalación de una planta productora de zumo de limón envasado para el mercado local doi.org/10.26439/ulima.tesis/10560
  23. Kelewele: Plátano Frito Ghanés – Le-Fort le-fort.org/cocina/kelewele-platano-frito-ghanes/
  24. Kelewele | The Recipe Collection recipecollection.food/es/public/kelewele
  25. Kelewele: receta casera paso a paso | RecetasEsp www.recetasesp.com/recetas/kelewele/
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  27. Receta de Kelewele o plátano frito especiado en Foodit foodit.lanacion.com.ar/recetas/kelewele-o-platano-frito-especiado-nid03112025/
  28. · · · Productos de Temporada más saludables, sostenibles ... www.gastronomiaycia.com/wp-content/uploads/2019/01/calendarioverderodrigodelacalle2019.pdf
  29. Conservación y maduración del plátano | PDF | Hvac | Química es.scribd.com/document/414188167/Conservacion-de-El-Platano-Fresco
  30. Cómo almacenar Plátano fresco: Guía científica de conservación selalink.net/es/blog/how-to-store-bananas/
  31. Kelewele: ¡Plátanos fritos picantes que aportan un gran sabor copper-landing.vercel.app/es/recipe/gh-kelewele.html

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