Guia de ingredientes

Polpa de tomate passata

A passata de tomate é um puré liso usado como base ou ingrediente em molhos, massas, pizza, sopas e guisados. A textura e a composição variam conforme o produto; confira o rótulo antes de usar e armazenar.

Polpa de tomate passata
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Categoria
Molhos e condimentos
Estado
Conservado
Unidade habitual
g
Ficha editorial

O que é

A passata de tomate é um puré de tomate que costuma ser passado por uma peneira ou passe-vite para separar peles e sementes e obter uma textura homogénea. Não é necessariamente igual ao tomate triturado: algumas passatas são parcialmente cozinhadas e podem ficar mais lisas ou espessas, mas os produtos comerciais não têm uma textura ou receita universal. As versões simples podem conter sobretudo tomate e, dependendo da marca, sal; outros produtos podem variar. Não a confunda automaticamente com um molho de tomate já temperado ou com concentrado de tomate. Consulte a designação e a lista de ingredientes da embalagem para saber o que está a comprar.

Quando usar

Use-a quando quiser uma base de tomate uniforme para um molho ou adicionar sabor e corpo de tomate a massas, pizza, focaccia, sopas e guisados. É prática quando não há tomates frescos disponíveis ou quando prefere um resultado sem peles e sementes. Se a receita pedir tomate triturado, molho de tomate ou concentrado, tenha em conta as possíveis diferenças de textura e ingredientes; ajuste a quantidade e os temperos ao produto e ao prato.

Como usar

Mexa a passata antes de a medir se tiver ocorrido separação e, em seguida, adicione-a à receita como base de tomate. Para um molho, cozinhe-a com os ingredientes indicados na receita e ajuste os temperos no final; não presuma que já contém sal, azeite, cebola, alho ou ervas. Também pode espalhá-la numa base de pizza ou focaccia, ou juntá-la a sopas e guisados. Para fazer passata a partir de tomates, cozinhe-os seguindo uma receita fiável e passe-os por um passe-vite ou peneira para separar peles e sementes. Siga as instruções de utilização e conservação do produto.

Sabor e textura

O sabor predominante é o do tomate, embora a intensidade, a acidez e a doçura percebidas dependam dos tomates e do produto. A passata costuma ter uma textura lisa e homogénea, mas pode ser mais fluida ou espessa consoante a preparação. Não presuma que é um molho já temperado ou que tem a concentração do concentrado de tomate.

Como escolher

Leia a designação e a lista de ingredientes: as passatas podem diferir e algumas incluem sal. Escolha uma textura adequada à receita e consulte também as instruções da embalagem. Uma versão simples pode dar-lhe mais controlo sobre os temperos, mas confirme os ingredientes em vez de confiar apenas no nome ou na marca.

Conservação

Conserve a embalagem fechada de acordo com as instruções indicadas. Depois de abrir, consulte o rótulo para verificar as instruções de conservação e o prazo de utilização indicado, se houver; não existe aqui uma instrução única aplicável a todos os produtos e embalagens. Mantenha o recipiente bem fechado e use utensílios limpos. Não aplique métodos caseiros de conserva como se fossem universais sem uma receita fiável de conservação.

Substituições

Pode substituir por tomate triturado enlatado, cozinhado e passado por uma peneira para obter uma textura mais lisa, ou por tomates frescos cozinhados e peneirados. O molho de tomate também pode servir, mas pode incluir temperos e ter uma textura diferente. Ajuste a quantidade e os temperos à receita.

Erros frequentes

Não confunda passata com tomate triturado, molho de tomate ou concentrado: a textura, a concentração e os ingredientes podem variar. Outro erro frequente é acrescentar sal ou temperos sem verificar primeiro o rótulo. Adapte a receita ao produto específico, em vez de presumir que todas as passatas são iguais.

Segurança e alergénios

Siga as instruções de conservação e utilização da embalagem, sobretudo depois de abrir. Consulte a lista de ingredientes e as informações sobre alergénios do produto específico, pois as formulações e a rotulagem podem variar. Não está disponível aqui uma orientação oficial de conservação específica que se aplique a todas as apresentações de passata.

Usos culinários

  • Base for tomato sauces
  • Tomato component in soups, stews and braises
  • Pizza or focaccia topping

Técnicas recomendadas

  • Stir into a sauce or stew and cook as directed by the recipe
  • Pass through a sieve or food mill when making it from tomatoes to remove skins and seeds

Combina bem com

  • Pasta
  • Pizza and focaccia
  • Soups and stews
  • Olive oil and fresh herbs, if desired

Perguntas frequentes

A passata é igual ao tomate triturado?

Não necessariamente. A passata costuma ser peneirada para obter um puré mais liso e alguns produtos são parcialmente cozinhados; o tomate triturado pode ter outra textura. Verifique o produto específico.

A passata já vem temperada?

Nem sempre. Algumas versões simples são sobretudo tomate; outras podem conter sal ou outros ingredientes. Leia a lista de ingredientes.

Posso usar passata na pizza ou num guisado?

Sim. É usada como base para pizza e como ingrediente em molhos, sopas e guisados. Ajuste a quantidade e os temperos à receita.

Por 100 g

Valores nutricionais estimados

33 kcal / 138,07 kJ
Lípidos
0 g
Gorduras saturadas
0 g
Hidratos de carbono
5,56 g
Açúcares
6,67 g
Fibra
1,1 g
Proteína
1,11 g
Sal
0,56 g

Valores de referência por 100 g do alimento selecionado. Podem variar conforme a variedade, a origem, a marca e o processamento.

Fontes e revisão: USDA FoodData Central vía Linkses · AGROMONTE, PASSATA CHERRY TOMATO PUREE

Dados atualizados:

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, contrastado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  2. ¿Por qué la muerte es origen de miedos y tabúes? doi.org
  3. Aesan - Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición aesan.gob.es
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