Receita documentada

Arroz seco de lulas com alcachofras

Arroz bomba cozinhado na paelheira com lulas, alcachofras, tomate, pimentão e caldo de peixe.

Um arroz seco de mar com alcachofras, preparado com arroz bomba e caldo de peixe quente. Espalhe o arroz pela paelheira e deixe cozinhar sem mexer, para que absorva o caldo.

Tempo total23 min
DificuldadeIntermédia
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Arroz seco de lulas com alcachofras
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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar os ingredientes

    Limpe as alcachofras, retire as folhas exteriores duras e corte-as em quartos. Limpe e corte as lulas em pedaços. Tenha o caldo quente antes de começar a cozinhar.

  2. 02

    Saltear as alcachofras e as lulas

    Aqueça o azeite numa paelheira e salteie as alcachofras até começarem a dourar. Retire-as. Na mesma paelheira, salteie as lulas até ganharem alguma cor e volte a juntar as alcachofras.

  3. 03

    Adicionar o tomate e o pimentão

    Junte o tomate ralado e cozinhe, mexendo, até escurecer e reduzir. Adicione o pimentão e misture brevemente para o distribuir.

  4. 04

    Juntar o arroz

    Adicione o arroz bomba e mexa para envolver os grãos no refogado. Junte o sal e os fios de açafrão.

  5. 05

    Cozer o arroz

    Verta o caldo quente e distribua o arroz pela paelheira. Cozinhe sem mexer durante 18 minutos, verificando o ponto e tendo em conta as instruções da embalagem do arroz.

    18 min
  6. 06

    Deixar repousar e servir

    Retire a paelheira do lume e deixe o arroz repousar tapado durante 5 minutos antes de servir.

    5 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

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  2. TABLA DE ALMACENAMIENTO EN REFRIGERADOR Y CONGELADOR www.fda.gov/media/76116/download
  3. Cómo conservar y recalentar arroz cocido de forma segura | Welnia www.welnia.com/consejo-farmaceutico/dietetica-nutricion/conservar-recalentar-arroz-cocido-se…
  4. El debate sobre recalentar arroz cocido: qué dicen los expertos - Infobae www.infobae.com/america/ciencia-america/2025/11/16/el-debate-sobre-recalentar-arroz-cocido-q…
  5. EFSA | Ciencia, seguridad alimentaria y sostenibilidad www.efsa.europa.eu/es
  6. Receta de arroz seco de calamar y alcachofas - Cooking Chef cookingchef.cookingsurface.com/receta/arroz-calamar-alcachofas/
  7. Arroz caldoso con alcachofas - De Rechupete www.abc.es/recetasderechupete/arroz-marinero-alcachofas/16570/
  8. Caracterización microclimática mediante sensores de humedad y temperatura de obras de arte con fines de conservación preventiva doi.org/10.4995/thesis/10251/57490
  9. Arroz de calamar y alcachofa, receta paso a paso www.factorgastronomic.com/es/ingrediente-principal/recetas-de-arroz/receta-arroz-de-calamar-…
  10. Arroz con calamares y alcachofas oipacyl.com.es/arroz-con-calamares-y-alcachofas/
  11. Arroz con alcachofas y calamares - Loleta, Lola Bernabé López-Cózar - Receta - Canal Cocina canalcocina.es/receta/arroz-con-alcachofas-y-calamares
  12. Naturverd | Receta: Arroz con alcachofa y calamar www.naturverd.com/receta-arroz-con-alcachofa-y-calamar/
  13. Arroz con Alcachofas y Calamares en Aprendiendo a Cocinar aprendiendoacocinar.es/receta.php?receta=Arroz-con-Alcachofas-y-Calamares_2020-03-02
  14. Arroz Meloso Con Calamares Y Alcachofas Receta de Empar- Cookpad cookpad.com/es/recetas/6841596
  15. Receta de arroz con alcachofas y calamares - Muchogusto www.muchogusto.net/recetas/receta-de-arroz-con-alcachofas-y-calamares/
  16. El Arroz Caduca: Todo Lo Que Debes Saber | ArrozSOS arrozsos.es/novedades/caduca-arroz

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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