Receita documentada

Arroz caldoso com abóbora e alecrim

Arroz caldoso com abóbora e alecrim, preparado com arroz de grão redondo e água suficiente para manter caldo no prato.

A abóbora e o alecrim dão personalidade a este arroz de colher. É cozinhado numa só panela: primeiro, salteia-se a abóbora; depois, o arroz coze em água até ficar tenro, ainda rodeado de caldo.

Tempo total35 min
DificuldadeIntermédia
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Arroz caldoso com abóbora e alecrim
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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar a abóbora

    Descasque a abóbora e corte-a em cubos pequenos. Aqueça o azeite numa panela e salteie a abóbora com o ramo de alecrim até começar a amolecer.

  2. 02

    Juntar o arroz e a água

    Junte o arroz e mexa para o envolver com a abóbora. Deite a água e leve a panela à fervura.

  3. 03

    Cozer o arroz

    Baixe o lume e coza durante 20 minutos, mexendo de vez em quando. Retire o ramo de alecrim ao servir.

    20 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. TIEMPO-TEMPERATURA.pdf www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/evaluacion_riesgos/informes_c…
  2. Manipulación adecuada de los alimentos | EFSA www.efsa.europa.eu/es/safe2eat/proper-food-handling
  3. ¿Cómo afecta la temperatura a la seguridad de los alimentos? | Comunidad de Madrid www.comunidad.madrid/servicios/salud/afecta-temperatura-seguridad-alimentos
  4. Cómo conservar y recalentar arroz cocido de forma segura | Welnia www.welnia.com/consejo-farmaceutico/dietetica-nutricion/conservar-recalentar-arroz-cocido-se…
  5. Cómo hacer arroz caldoso. Receta fácil y tradicional recetasdecocina.elmundo.es/2024/10/arroz-caldoso-receta-facil-casera.html
  6. Food safety - PubMed pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19205614/
  7. Arroz recalentado: la regla de las 24 horas y la bacteria que lo hace peligroso - Tua Saude www.tuasaude.com/es/news/2026/07/18/arroz-recalentado-la-regla-de-las-24-horas-y-la-bacteria…
  8. Arroz con calabaza, receta deliciosa de Joseba Arguiñano www.hogarmania.com/cocina/recetas/arroces-cereales/arroz-con-calabaza.html
  9. Receta de arroz con calabaza | Arroz SOS www.arrozsos.es/recetas/receta-de-arroz-con-calabaza-arroz-sos-2/
  10. Arroz meloso de calabaza asada y setas | Recetas | Gastronomía | EL PAÍS elpais.com/gastronomia/recetas/2020/02/09/receta/1581262046_589247.html
  11. Arroz caldoso con calabaza y pollo – nutripasos nutripasos.com/recetas/arroz-caldoso-con-calabaza-y-pollo/
  12. Arroz Caldoso: Receta Tradicional Con Caldo Y Mariscos | Brillante www.brillante.es/recetas/recetas-con-legumbres/arroz-caldoso/
  13. Las tres claves para hacer un buen arroz caldoso y sus mejores recetas www.directoalpaladar.com/recetas-de-arroces/las-tres-claves-para-hacer-un-arroz-caldoso
  14. ARROZ CALDOSO CON CALABAZA - Anna Recetas Fáciles www.annarecetasfaciles.com/arroz-caldoso-con-calabaza.html
  15. Medidas para el arroz caldoso - Gallina Blanca www.gallinablanca.es/trucos/medidas-arroz-caldoso/
  16. Arroz caldoso con calabacín - PequeRecetas www.pequerecetas.com/receta/arroz-caldoso-con-calabacin/
  17. Me gusta comer sano | Arroz y pasta en Batch Cooking: Riesgos y cómo conservarlos de forma segura megustacomersano.com/2024/09/26/arroz-y-pasta-en-batch-cooking-sus-peligros/

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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