Saisonal
Einfache Techniken, um Kürbis optimal zu nutzen
Ein praktischer Leitfaden zum Auswählen, Schneiden, Garen, Aufbewahren und Verwenden von Kürbiskernen – für weniger Verschwendung und mehr Möglichkeiten im Küchenalltag.
Küchennotizen
KitchenPause Magazin
Eine redaktionelle Seite aus echten Rezeptneuheiten, Saison und unserer Methodik.
Saisonale Produkte
Beeren: einfache Techniken für mehr Genuss
Ein flexibler Leitfaden zum Aromatisieren von Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren, zum Kombinieren ihrer Aromen und für rohe oder sanft gegarte Zubereitungen – ohne starre Mengenangaben.
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Verfügbare Inhalte aus der Rezeptsammlung.
Erste Schritte
Eine Schritt-für-Schritt-Methode zum Messen mit weniger Fehlern
Das passende Werkzeug, richtiges Ablesen und das Festhalten von Entscheidungen machen das Messen zu einer klaren, wiederholbaren Küchenroutine.
Saisonal
Saisonratgeber: Artischocken auswählen und aufbewahren
Die Artischockensaison hängt von Herkunft und Sorte ab. Lernen Sie, Frischemerkmale zu erkennen, Artischocken schonend zu kühlen und den passenden Zeitpunkt zum Kochen zu bestimmen.
Resteverwertung
Übrig gebliebene Saucen aufbewahren und praktisch verwenden
Ein vorsichtiges System zum Kühlen, Einfrieren und Weiterverwenden hausgemachter Saucen, ohne kurze Aufbewahrung mit haltbaren Vorräten zu verwechseln.
Küchenwissenschaft
Was sich in Lebensmitteln verändert, wenn wir die Fermentation steuern
Fermentation zu steuern heißt, eine mikrobielle Umwandlung so zu lenken, dass Säure, Aromen, Gas, Alkohol oder Textur vorhersehbar entstehen. Es heißt auch zu verstehen, dass Haltbarkeit und Sicherheit nicht automatisch gegeben sind.
Lebensmittelsicherheit
Lebensmittelsicherheit: So gehen Sie mit gekochten Hülsenfrüchten um
Sicherer Umgang beginnt mit der Unterscheidung zwischen getrockneten und bereits gegarten Hülsenfrüchten sowie mit Hygiene, Schutz vor Kreuzkontamination und richtiger Lagerung.
Länderküche
Dokumentierter Leitfaden zum Verständnis internationaler Küche
Ein sorgfältiger Zugang zur internationalen Küche: von lebendigen Praktiken ausgehen, übertragbare Techniken lernen, jede Zubereitung einordnen und kochen, ohne ihre Herkunft zu verwischen.
Länderküche
Europäische Küchen kennenlernen, ohne sie auf ein einziges Rezept zu verkürzen
Ein Lese- und Praxisleitfaden, um europäische Küchen als vielfältiges Geflecht aus Techniken, Produkten, Erinnerungen und Formen des gemeinsamen Essens zu verstehen.
Länderküche
Dokumentierter Leitfaden zu den Küchen Spaniens
Ein sorgfältiger Zugang zu den Küchen Spaniens: regionale Repertoires, Techniken und Tischkulturen verstehen, ohne sie auf eine Reihe von Ikonen zu verkürzen.
Länderküche
Dokumentierter Leitfaden zur mediterranen Küche
Ein praktischer Weg, die Vielfalt mediterraner Küchen zu erkennen, eine flexible Vorratsbasis aufzubauen und Techniken nach dem gewünschten Ergebnis auszuwählen.
Lebensmittelsicherheit
Lebensmittelsicherheit: So gehen Sie mit Resten um
Ein praxisnaher Leitfaden zum Abkühlen, Lagern, Aufwärmen und Entsorgen von Speiseresten nach Hygiene- sowie Zeit-Temperatur-Grundsätzen.
Saisonal
Spargel kaufen und zubereiten
Ein praktischer Leitfaden zum Auswählen frischen Spargels, zum Vorbereiten mit wenig Abfall und zum Garen für die gewünschte Konsistenz – einschließlich grundlegender Hinweise zur sicheren Handhabung.
Rezepte
Rezepte zum Genießen
Fidschianisches Vakalolo
Ein fidschianisches Dessert aus geriebener Maniok, gedämpft und mit einer Kokos-Sauce und karamellisiertem Zucker serviert.
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Brasilianische Coxinhas mit Hähnchen
Brasilianische Teigstücke mit gezupftem Hähnchen gefüllt, paniert und goldbraun frittiert.
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Nepalesisches Kheer mit Reis und Milch
Ein nepalesisches Dessert aus langsam in Milch gegartem Reis, mit Kardamom und Safran gewürzt und mit in Ghee gebratenen Nüssen und Rosinen ergänzt.
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Äthiopisches Dabo-Brot
Ein zartes äthiopisches Weizenbrot mit Koriander, Bockshornklee und Nigella. Diese Variante enthält Honig und wird in einer Kastenform gebacken.
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Marokkanische Harira mit Hähnchen
Marokkanische Tomatensuppe mit Hähnchen, Kichererbsen, Nudeln und frischen Kräutern, gewürzt mit Ingwer, Kurkuma, Zimt und Safran.
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Marseiller Bouillabaisse
Ein provenzalischer Fischeintopf mit Felsenfisch, Tomate, Fenchel, Safran und Kartoffeln; der Fisch wird getrennt von der Brühe serviert.
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Fidschianischer Maniokkuchen
Ein gebackener Kuchen aus geriebener Maniok, reifen Bananen, Kokoscreme und Zucker.
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Amerikanische Pancakes
Dicke, fluffige Pancakes nach amerikanischer Art aus Mehl, Milch und Ei, die in der Pfanne goldbraun gebacken werden.
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Einfaches japanisches Onigiri
Japanische Häppchen aus kurzkörnigem Reis, leicht gesalzen und von Hand zu Dreiecken geformt. Diese einfache Variante ist ungefüllt und kommt ohne Essig aus.
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