Receita documentada

Nasi lemak malaio

Arroz aromático com leite de coco e pandan, servido com sambal, anchovas crocantes, ovo cozido, amendoins e pepino. Serve 4 pessoas.

O nasi lemak malaio reúne arroz cozido com leite de coco e pandan e vários acompanhamentos. Esta versão serve o arroz com sambal de malagueta e tamarindo, anchovas fritas, ovo cozido, amendoins tostados e pepino.

Tempo total60 min
DificuldadeIntermédia
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Nasi lemak malaio
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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Cozer o arroz

    Lave o arroz até a água ficar quase transparente e escorra-o. Coloque-o numa panela com tampa ou numa panela elétrica de arroz com a água para o arroz, o leite de coco, o sal para o arroz e as folhas de pandan atadas. Cozinhe até o arroz ficar macio e absorver o líquido; se usar uma panela elétrica, siga as instruções do aparelho. Retire as folhas de pandan e solte o arroz delicadamente.

    30 min
  2. 02

    Preparar a água de tamarindo

    Coloque a polpa de tamarindo numa tigela com a água morna para o tamarindo. Deixe de molho durante 15 minutos, pressionando-a de vez em quando para libertar a polpa; coe o líquido e descarte as fibras e sementes.

    15 min
  3. 03

    Preparar a pasta de sambal

    Triture as chalotas, o alho, as malaguetas vermelhas secas demolhadas e escorridas e o belacan até obter uma pasta espessa e aromática. Use um almofariz ou um processador de alimentos.

  4. 04

    Cozinhar o sambal

    Aqueça o óleo neutro para o sambal numa frigideira. Junte a cebola roxa e a pasta de sambal; cozinhe em lume brando, mexendo, até a pasta escurecer ligeiramente e ficar aromática. Incorpore a água de tamarindo coada, o sal para o sambal e o açúcar. Cozinhe suavemente até o molho engrossar.

  5. 05

    Fritar as anchovas e cozer os ovos

    Aqueça o óleo neutro para fritar as anchovas numa frigideira funda. Frite as anchovas secas numa só camada, mexendo de vez em quando, até ficarem douradas e crocantes; escorra-as. Coza os ovos até ficarem bem cozidos e corte-os ao meio.

    4 min
  6. 06

    Servir

    Divida o arroz pelos pratos e sirva-o com o sambal, as anchovas crocantes, os amendoins tostados, as metades de ovo e o pepino cortado em meias-luas.

Fontes e revisão

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  1. Colocar de forma segura | Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030 www.dsca.gob.es/es/consumo/novedades/recomendaciones/recomendaciones-alimentarias/manipulaci…
  2. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  3. Tabla de temperaturas de seguridad alimentaria | Alimentia www.alimentiaformacion.com/blog/tabla-temperaturas-seguridad-alimentaria
  4. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  5. Colegio de veterinarios de Castellón [covcs.es] | Seguridad alimentaria covcs.es/page/35/seguridad-alimentaria
  6. Nasi Lemak: el nutritivo desayuno malasio okdiario.com/recetas/nasi-lemak-nutritivo-desayuno-malasio-8700176
  7. Nasi Lemak openspicebox.com/es/recipes/nasi-lemak
  8. Recetas del mundo (Malasia): Nasi Lemak www.expogourmetmagazine.com/es/receta/27432/recetas-del-mundo-malasia-nasi-lemak
  9. Antes de ir a YouTube www.youtube.com/shorts/s8Fqvi-9W94
  10. Informe del Comité Científico de la ... www.aesan.gob.es/dam/jcr:93104ea0-6546-4e98-ba54-6862810e4049/TIEMPO-TEMPERATURA.pdf
  11. Cómo manipular y conservar alimentos: guía completa www.cursosfemxa.es/blog/como-manipular-alimentos
  12. Nasi Lemak, un plato típico malayo | La Rioja www.larioja.com/degusta/nasi-lemak-plato-tipico-malayo-20260501110550-nt.html?srsltid=AU7gw4…
  13. Nasi Lemak - Receta Tradicional Indomalaya | 196 flavors www.196flavors.com/es/malasia-nasi-lemak/?srsltid=AU7gw4X9P9UtpCXZZBd48N0T5HicUJtHLsho6Md_JZ…

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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