Receita documentada

Puligi samoano no vapor

Um pudim samoano de especiarias, preparado com creme de coco e cozido no vapor numa forma dentro de uma panela tapada.

Puligi é um pudim samoano de especiarias. Esta versão é cozida no vapor numa panela, uma alternativa doméstica ao forno de terra; as receitas de família podem variar nos ingredientes e acompanhamentos.

Tempo total140 min
DificuldadeIntermédia
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Puligi samoano no vapor
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Sem pressa

Preparação

  1. 01

    Preparar o banho de vapor

    Unte a forma com parte da manteiga. Coloque uma grelha baixa numa panela grande e junte água para o banho de vapor até chegar à parte inferior da forma. Verifique se a forma cabe dentro da panela.

    10 min
  2. 02

    Misturar os ingredientes secos

    Numa tigela, misture a farinha de trigo, o bicarbonato de sódio, o sal, a canela em pó, a noz-moscada moída e o cravinho moído.

    5 min
  3. 03

    Bater a manteiga com os ovos

    Bata a manteiga restante com 1 cup de açúcar até ficar cremosa. Junte os ovos um de cada vez e misture até incorporar.

    10 min
  4. 04

    Preparar a mistura de creme de coco

    Aqueça num tacho o creme de coco com a água medida e a 1 cup de açúcar restante, mexendo até o açúcar se dissolver. Retire do lume e deixe a mistura perder o calor intenso antes de a incorporar.

    10 min
  5. 05

    Juntar a massa

    Adicione gradualmente a mistura de farinha e a de creme de coco à manteiga batida, alternando-as e mexendo até obter uma massa uniforme. Passe-a para a forma untada e cubra-a bem com folha de alumínio.

    10 min
  6. 06

    Cozer a vapor

    Coloque a forma coberta sobre a grelha dentro da panela. Tape a panela e coza a vapor durante 120 minutos. Mantenha água no banho e reponha-a à medida que evaporar; evite que entre na forma.

    120 min
  7. 07

    Deixar repousar e desenformar

    Retire a forma da panela com cuidado e deixe o pudim repousar antes de o desenformar.

    10 min

Fontes e revisão

Conteúdo pesquisado, cruzado e validado automaticamente. Fontes consultadas:

  1. LA BIOTECNOLOGÍA PARA LA SEGURIDAD ALIMENTARIA, ECONÓMICA Y LA GEOPOLÍTICA doi.org/10.37885/221211159
  2. Por qué el Sáhara Occidental es una pieza clave para la seguridad alimentaria mundial doi.org/10.64628/aao.swhdr6qsf
  3. SEGURIDAD ALIMENTARIA INFORME DE AESAN - IDELABINGENIERIA idelabingenieria.com/seguridad-alimentaria-informe-de-aesan-sobre-el-tratamiento-termico-de-…
  4. Combinaciones tiempo-temperatura para el cocinado seguro de los alimentos - ELIKA www.elika.eus/es/combinaciones-tiempo-temperatura-para-el-cocinado-seguro-de-los-alimentos/
  5. Cocinando a baja temperatura: claves para aplicar la técnica sous vide de manera segura - AZTI www.azti.es/blog/claves-para-aplicar-la-tecnica-sous-vide-de-manera-segura/
  6. HIGIENE Y SEGURIDAD ALIMENTARIA EN araven.com/wp-content/uploads/2022/04/Araven-Gui%CC%81a-Higiene-y-seguridad-alimentaria-en-m…
  7. \r\n \n Temperaturas de conservación de alimentos: SAIA las detalla en TVE\n \r\n www.saia.es/temperaturas-conservacion-alimentos
  8. Samoa y su gastronomía - Viaja en mi Cocina viaja-en-mi-cocina.blogspot.com/2025/05/samoa-y-su-gastronomia.html
  9. Palusami de Samoa: Datos y receta de este delicioso plato www.remitly.com/blog/es/cultura-y-estilo-de-vida/platosnacional-datos-fascinantes-palusami-s…
  10. Tratamiento térmico de los alimentos y temperaturas de conservación y regeneración | restauracioncolectiva.com www.restauracioncolectiva.com/n/tratamiento-termico-de-los-alimentos-y-temperaturas-de-conse…
  11. Informe del Comité Científico de la ... www.aesan.gob.es/dam/jcr:93104ea0-6546-4e98-ba54-6862810e4049/TIEMPO-TEMPERATURA.pdf
  12. Samoan Puligi (steamed pudding) – Manaui manaui.com/samoan-puligi-steamed-pudding/
  13. Samoan Steamed Spice Cake | Puligi | Global Table Adventure globaltableadventure.com/recipe/samoan-steamed-spice-cake-puligi/
  14. Kuka! Tastes of Beautiful Samoa - Puligi (Samoan Pudding) — rthecoconet.tv - The world’s largest hub of Pacific Island content.uu www.thecoconet.tv/coco-cookbook/kuka-tastes-of-beautiful-samoa/kuka-tastes-of-beautiful-samo…
  15. - YouTube www.youtube.com/watch?v=EzK6uJ0qR94&vl=es

Estado: Publicada após validação documental; a indicação «Testada» não é apresentada.

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