Vellutata di piselli e mela
Una zuppa cremosa di piselli, mela e menta, frullata fino a ottenere una consistenza liscia e riscaldata prima di servire.
Vedi ricettaEsplora le tradizioni culinarie attualmente rappresentate nel ricettario.
Un metodo pratico per riconoscere la varietà delle cucine mediterranee, creare una dispensa flessibile e scegliere le tecniche in base al risultato desiderato.
Una zuppa cremosa di piselli, mela e menta, frullata fino a ottenere una consistenza liscia e riscaldata prima di servire.
Vedi ricettaInsalata senza cottura per 4 persone, con ceci, formaggio fresco, cetriolo, peperone verde, cipolla e pomodorini, condita con limone, olio d’oliva, prezzemolo e sale.
Vedi ricettaCrema vegetariana per 4 persone preparata con porri, patata, brodo vegetale e polpa di aglio arrosto.
Vedi ricettaPetti di pollo cotti al forno con olio d’oliva, limone, erbe aromatiche e brodo.
Vedi ricettaSardine fresche cotte al forno su un letto di cipolla con olio d’oliva.
Vedi ricettaInsalata fresca di quinoa con cetriolo, pomodoro, cipolla rossa e olive nere, condita con limone e olio d’oliva.
Vedi ricettaZuppa vegetariana cremosa di patata dolce, mela e curry, cotta dolcemente e frullata fino a ottenere una consistenza omogenea.
Vedi ricettaZucchine e peperone rosso cotti alla piastra e conditi con olio d’oliva e aceto balsamico.
Vedi ricettaUna crema di broccoli, finocchio e patate, con le verdure arrostite prima della cottura a pressione e della frullatura.
Vedi ricettaPetto di pollo arrosto con carote, cipolla, aglio e origano.
Vedi ricettaSgombro cotto al forno su una base di zucchine e pomodoro, completato con basilico fresco.
Vedi ricettaInsalata fredda per 4 persone con lenticchie cotte, pomodorini, cetriolo, peperone rosso e condimento di limone, aceto e olio d’oliva.
Vedi ricettaZuppa vegetariana di porri e funghi resa cremosa con formaggio spalmabile e brodo vegetale.
Vedi ricettaInsalata fredda di barbabietola cotta, peperoni piquillo arrostiti, aglio, olio extravergine di oliva e aceto di Jerez.
Vedi ricettaUna crema di verdure per 4 persone, con cavolfiore arrosto frullato insieme a finocchio cotto e brodo vegetale.
Vedi ricettaManzo arrostito al forno su carote e cipolla, completato con una salsa veloce di brodo e pomodori secchi.
Vedi ricettaSpigola aperta a libro, cotta al forno su zucchine, peperoni, cipolla e pomodorini con olio d’oliva e vino bianco.
Vedi ricettaInsalata vegetariana per 4 persone con ceci, pomodorini, cetriolo, mozzarella, cipolla rossa, prezzemolo e condimento di limone e olio d’oliva.
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