Wochenmenü
Wochenmenü vom 27 September
Eine flexible Auswahl veröffentlichter Rezepte für sieben gut organisierte Tage.
Rezepte im Menü
Vier Mahlzeiten für jeden Tag
Mahlzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Frühstück
Montag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Kakao und Honig
40 Min.
6 Portionen
Dienstag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Mandeln und Honig
45 Min.
6 Portionen
Mittwoch · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Kokos und Honig
55 Min.
4 Portionen
Donnerstag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Karotte und Honig
20 Min.
4 Portionen
Freitag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Joghurt und Honig
70 Min.
4 Portionen
Samstag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Beeren und Samen
50 Min.
6 Portionen
Sonntag · Frühstück
Gebackene Haferflocken mit Pfirsich und Samen
40 Min.
4 Portionen
Mittagessen
Montag · Mittagessen
Geröstete Kürbiscreme mit Fenchel
25 Min.
4 Portionen
Dienstag · Mittagessen
Bulgursalat mit gerösteter Paprika
20 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Mittagessen
Milde Blumenkohl-Lauch-Suppe
42 Min.
4 Portionen
Donnerstag · Mittagessen
Knackiger Rote-Bete-Tomaten-Salat
10 Min.
4 Portionen
Freitag · Mittagessen
Kichererbseneintopf mit aromatischen Kräutern
40 Min.
4 Portionen
Samstag · Mittagessen
Trockener Pilzreis mit hausgemachter Brühe
55 Min.
4 Portionen
Sonntag · Mittagessen
Nudelauflauf mit Lauch und Ricotta
30 Min.
4 Portionen
Nachmittagsimbiss
Montag · Nachmittagsimbiss
Gebackene Haferflocken mit Mandeln und Honig
45 Min.
6 Portionen
Dienstag · Nachmittagsimbiss
Zitronen-Himbeer-Tarte
185 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Nachmittagsimbiss
Zitronen-Mandel-Kuchen
45 Min.
8 Portionen
Donnerstag · Nachmittagsimbiss
Gebackene Haferflocken mit Kokos und Honig
55 Min.
4 Portionen
Freitag · Nachmittagsimbiss
Kokos-Mandel-Kuchen
45 Min.
12 Portionen
Samstag · Nachmittagsimbiss
Gebackene Haferflocken mit Karotte und Honig
20 Min.
4 Portionen
Sonntag · Nachmittagsimbiss
Orangen-Mandel-Kuchen
60 Min.
8 Portionen
Abendessen
Montag · Abendessen
Milde Blumenkohl-Lauch-Suppe
42 Min.
4 Portionen
Dienstag · Abendessen
Knackiger Rote-Bete-Tomaten-Salat
10 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Abendessen
Kichererbseneintopf mit aromatischen Kräutern
40 Min.
4 Portionen
Donnerstag · Abendessen
Trockener Pilzreis mit hausgemachter Brühe
55 Min.
4 Portionen
Freitag · Abendessen
Nudelauflauf mit Lauch und Ricotta
30 Min.
4 Portionen
Samstag · Abendessen
Ofenkabeljau mit Zucchini
30 Min.
4 Portionen
Sonntag · Abendessen
Hähnchen aus dem Ofenbräter mit Karotten
75 Min.
4 Portionen