Menu settimanale
Menu settimanale del 10 ottobre
Una proposta flessibile di ricette pubblicate per organizzare sette giorni senza partire da zero.
Ricette del menu
Quattro pasti per ogni giorno
Pasto
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Colazione
Lunedì · Colazione
Arroz caldo filippino di pollo
78 min
4 porzioni
Martedì · Colazione
Xôi vietnamita con semi di loto
125 min
4 porzioni
Mercoledì · Colazione
Akara nigeriano
35 min
4 porzioni
Giovedì · Colazione
Bagel di Montreal
253 min
4 porzioni
Venerdì · Colazione
Pane dabo etiope speziato
80 min
4 porzioni
Sabato · Colazione
Avena al forno al cacao e miele
40 min
6 porzioni
Domenica · Colazione
Avena al forno con mandorle e miele
45 min
6 porzioni
Pranzo
Lunedì · Pranzo
Samaki wa kupaka keniota
46 min
4 porzioni
Martedì · Pranzo
Thukpa nepalese con pollo e noodles di riso
60 min
4 porzioni
Mercoledì · Pranzo
Giovedì · Pranzo
Frittelle neozelandesi di whitebait
6 min
4 porzioni
Venerdì · Pranzo
Maqluba giordana con agnello e melanzane
165 min
4 porzioni
Sabato · Pranzo
Lu'au samoano (palusami al taro)
120 min
4 porzioni
Domenica · Pranzo
Kelewele ghanese
30 min
4 porzioni
Merenda
Lunedì · Merenda
Arroz caldo filippino di pollo
78 min
4 porzioni
Martedì · Merenda
Torta messicana tres leches
420 min
8 porzioni
Mercoledì · Merenda
Pączki polacchi
227 min
4 porzioni
Giovedì · Merenda
Xôi vietnamita con semi di loto
125 min
4 porzioni
Venerdì · Merenda
Akara nigeriano
35 min
4 porzioni
Sabato · Merenda
Tarte Tatin alle mele
70 min
4 porzioni
Domenica · Merenda
Gulab jamun
110 min
10 porzioni
Cena
Lunedì · Cena
Martedì · Cena
Frittelle neozelandesi di whitebait
6 min
4 porzioni
Mercoledì · Cena
Maqluba giordana con agnello e melanzane
165 min
4 porzioni
Giovedì · Cena
Lu'au samoano (palusami al taro)
120 min
4 porzioni
Venerdì · Cena
Kelewele ghanese
30 min
4 porzioni
Sabato · Cena
Bunny chow vegetariano con ceci e patate
80 min
4 porzioni
Domenica · Cena
Haemul pajeon coreano (frittelle di cipollotto e calamaro)
25 min
4 porzioni