Wochenmenü
Wochenmenü vom 12 Oktober
Eine flexible Auswahl veröffentlichter Rezepte für sieben gut organisierte Tage.
Rezepte im Menü
Vier Mahlzeiten für jeden Tag
Mahlzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Frühstück
Montag · Frühstück
Samoanisches Fa’apapa (Kokosbrot)
45 Min.
4 Portionen
Dienstag · Frühstück
Ägyptisches Ful Medames
15 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Frühstück
Masala Dosa
1410 Min.
6 Portionen
Donnerstag · Frühstück
Malaysisches Nasi Lemak
70 Min.
4 Portionen
Freitag · Frühstück
Pakistanisches Aloo Paratha
60 Min.
4 Portionen
Samstag · Frühstück
Filipinischer Arroz Caldo mit Huhn
90 Min.
4 Portionen
Sonntag · Frühstück
Nepalesisches Sel Roti
513 Min.
4 Portionen
Mittagessen
Montag · Mittagessen
Chilenischer Krabben-Chupe
40 Min.
4 Portionen
Dienstag · Mittagessen
Tunesischer Fisch-Couscous
40 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Mittagessen
Neuseeländische Whitebait-Küchlein
75 Min.
6 Portionen
Donnerstag · Mittagessen
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
50 Min.
4 Portionen
Freitag · Mittagessen
Mosambikanische Chamussas mit Schweinefleisch
15 Min.
4 Portionen
Samstag · Mittagessen
Kanadisches Bannock aus der Pfanne
29 Min.
6 Portionen
Sonntag · Mittagessen
Fidschianisches Fisch-Suruwa
25 Min.
4 Portionen
Nachmittagsimbiss
Montag · Nachmittagsimbiss
Nigerianisches Chin Chin
60 Min.
4 Portionen
Dienstag · Nachmittagsimbiss
Polnischer Makowiec (Mohnrolle)
155 Min.
8 Portionen
Mittwoch · Nachmittagsimbiss
Kokis aus Sri Lanka
60 Min.
25 Portionen
Donnerstag · Nachmittagsimbiss
Samoanisches Panipopo
142 Min.
12 Portionen
Freitag · Nachmittagsimbiss
Jordanisches Warbat mit Cremefüllung
80 Min.
4 Portionen
Samstag · Nachmittagsimbiss
Masala Dosa
1410 Min.
6 Portionen
Sonntag · Nachmittagsimbiss
Malaysisches Nasi Lemak
70 Min.
4 Portionen
Abendessen
Montag · Abendessen
Neuseeländische Whitebait-Küchlein
75 Min.
6 Portionen
Dienstag · Abendessen
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
50 Min.
4 Portionen
Mittwoch · Abendessen
Mosambikanische Chamussas mit Schweinefleisch
15 Min.
4 Portionen
Donnerstag · Abendessen
Kanadisches Bannock aus der Pfanne
29 Min.
6 Portionen
Freitag · Abendessen
Fidschianisches Fisch-Suruwa
25 Min.
4 Portionen
Samstag · Abendessen
Türkisches Lahmacun mit Lamm
85 Min.
4 Portionen
Sonntag · Abendessen
Koreanisches Haemul Pajeon mit Meeresfrüchten und Frühlingszwiebeln
33 Min.
4 Portionen