Sopa suave de boniato con manzana
Sopa vegetariana cremosa de boniato, manzana y curry, cocida a fuego lento y triturada hasta quedar homogénea.
Ver recetaRecetas con pasos detallados para poner en práctica lo aprendido mientras cocinas.
Sopa vegetariana cremosa de boniato, manzana y curry, cocida a fuego lento y triturada hasta quedar homogénea.
Ver recetaArroz caldoso vegetal con alcachofas, judías verdes, guisantes y garbanzos, aromatizado con azafrán.
Ver recetaGuiso vegetariano para 4 personas de lentejas rojas, calabaza, zanahoria y especias.
Ver recetaCalabacín y pimiento rojo cocinados a la plancha y aliñados con aceite de oliva y vinagre balsámico.
Ver recetaUna crema vegetal de brócoli, hinojo y patata, con las verduras asadas antes de cocerse a presión y triturarse.
Ver recetaAvena horneada con plátano, yogur y miel, cortada en cuatro porciones tras un breve reposo.
Ver recetaBizcocho para 4 personas elaborado con manzana, harina de almendra y bebida de almendras, horneado a 180 °C.
Ver recetaHuevos revueltos con cebolla y pimientos de tres colores, cocinados en sartén hasta que las verduras estén tiernas y el huevo cuajado.
Ver recetaPechuga de pollo asada con zanahoria, cebolla, ajo y orégano.
Ver recetaCaballa horneada sobre una base de calabacín y tomate, terminada con albahaca fresca.
Ver recetaPasta horneada con sardinas en conserva, ricotta, calabacín y una cobertura dorada de pan rallado y parmesano.
Ver recetaArroz seco para 4 personas, con conejo dorado, sofrito de cebolla y tomate, y caldo casero.
Ver recetaGarbanzos cocidos dorados en sartén con ajo, limón y hierbas frescas.
Ver recetaEnsalada fría para 4 personas con lentejas cocidas, tomate cherry, pepino, pimiento rojo y un aliño de limón, vinagre y aceite de oliva.
Ver recetaSopa vegetariana de puerro y champiñones ligada con queso crema y caldo de verduras.
Ver recetaArroz redondo cocido con setas, azafrán y caldo de verduras en una proporción de 4 partes de caldo por 1 de arroz.
Ver recetaPotaje vegetariano para 4 personas con garbanzos secos, calabaza y judías verdes.
Ver recetaEnsalada fría de remolacha cocida, pimientos del piquillo asados, ajo, aceite de oliva virgen extra y vinagre de Jerez.
Ver recetaUna crema vegetal para 4 personas en la que la coliflor asada se tritura con hinojo cocido y caldo de verduras.
Ver recetaCuatro porciones individuales de avena horneada con zanahoria, miel, yogur y nueces, cocidas a 180 °C durante aproximadamente 20 minutos.
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