Menu de la semaine
Menu de la semaine du 17 octobre
Une sélection flexible de recettes publiées pour organiser sept jours sans repartir de zéro.
Recettes du menu
Quatre repas pour chaque jour
Repas
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Petit-déjeuner
Lundi · Petit-déjeuner
Ackee jamaïcain à la morue salée
35 min
4 portions
Mardi · Petit-déjeuner
Mahamri kényans
135 min
4 portions
Mercredi · Petit-déjeuner
Akara nigérian
525 min
4 portions
Jeudi · Petit-déjeuner
Sel roti népalais
345 min
4 portions
Vendredi · Petit-déjeuner
Buñuelos boliviens au sirop de panela
50 min
16 portions
Samedi · Petit-déjeuner
Baghrir marocains
90 min
4 portions
Dimanche · Petit-déjeuner
Nasi lemak malaisien
60 min
4 portions
Déjeuner
Lundi · Déjeuner
Manti turcs au bœuf, au yaourt et au beurre au paprika
153 min
4 portions
Mardi · Déjeuner
Chowder néo-zélandais au poisson et aux fruits de mer
30 min
4 portions
Mercredi · Déjeuner
Tamales colorados guatémaltèques
180 min
10 portions
Jeudi · Déjeuner
Haemul pajeon coréen aux fruits de mer et aux cébettes
33 min
4 portions
Vendredi · Déjeuner
Barramundi australien grillé au myrte citronné
25 min
3 portions
Samedi · Déjeuner
Caldo verde portugais
50 min
4 portions
Dimanche · Déjeuner
Soupe néo-zélandaise de kumara au curry
34 min
4 portions
Goûter
Lundi · Goûter
Mahamri kényans
135 min
4 portions
Mardi · Goûter
Akara nigérian
525 min
4 portions
Mercredi · Goûter
Purini fidjien à la vapeur
90 min
4 portions
Jeudi · Goûter
Sernik polonais traditionnel au twaróg
395 min
8 portions
Vendredi · Goûter
Melktert sud-africaine
193 min
8 portions
Samedi · Goûter
Sel roti népalais
345 min
4 portions
Dimanche · Goûter
Buñuelos boliviens au sirop de panela
50 min
16 portions
Dîner
Lundi · Dîner
Tamales colorados guatémaltèques
180 min
10 portions
Mardi · Dîner
Haemul pajeon coréen aux fruits de mer et aux cébettes
33 min
4 portions
Mercredi · Dîner
Barramundi australien grillé au myrte citronné
25 min
3 portions
Jeudi · Dîner
Caldo verde portugais
50 min
4 portions
Vendredi · Dîner
Soupe néo-zélandaise de kumara au curry
34 min
4 portions
Samedi · Dîner
Maqlouba jordanienne à l’agneau et à l’aubergine
190 min
6 portions
Dimanche · Dîner
Banku ghanéen et tilapia au four
25 min
4 portions